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ストレッチヒーロー　東広島店

ストレッチヒーロー　ヒガシヒロシマテン

リラク
整体・カイロ

広島県東広島市西条中央２－９－１１
西条駅徒歩18分

ストレッチヒーロー東広島店のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-23 16:53:13.0

投稿者：

高田聡弥

ストレッチの効果を十分得るためには UP

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！朝起きた時、仕事の空き時間、運動前後、お風呂上がりなどストレッチを行う時、しっかり呼吸をしていますか？ストレッチ中に呼吸を止め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 17:05:37.0

投稿者：

高田聡弥

スネ・ふくらはぎ硬い人必見 UP

みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！皆さんは最近つまずきやすくなったと感じることはないですか？何もないところでつまずくと恥ずかしいですし、バランスを崩すと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 18:50:44.0

投稿者：

高田聡弥

こまめな水分補給を心掛けましょう UP

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！皆さんは、普段からこまめに水を飲んでいますか？『健康や美容のために水を飲むことはいいこと』とよく聞くけど具体的にはどんなメリット…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-19 12:05:40.0

投稿者：

高田真由美

肩こり改善と姿勢改善で小顔と肌改善！！ UP

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。いきなりですが、みなさんこんなお悩みはありませんか？□パソコンやスマホを見る習慣がある□慢性的に体がだるい□お風呂でうとうとし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-18 16:26:55.0

投稿者：

高田真由美

写真で頬に左右差がある人！

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。写真を撮った時のフェイスラインや顔の大きさって気になりますよね。特に頬の左右差や歪みは気になりませんか？頬下を押してみて痛みが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 20:34:14.0

投稿者：

高田聡弥

関節ポキポキしている人は要注意

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！何か動作をする度に関節がパキパキ鳴ることってないですか？また、わざと鳴らしたりはしていないですか？？腕や膝の関節は、曲げ伸ばし…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 16:22:42.0

投稿者：

高田真由美

痩せられない原因は『自律神経の乱れ』！？

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。ダイエットを頑張っている方、これからダイエットを始めようと考えている方自分自身の自律神経は整っていますか？【自律神経が乱れてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-11 14:23:58.0

投稿者：

高田真由美

痩せたいなら寝るべし！

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。みなさんは「睡眠不足は太る」という言葉を聞いたことはないですか？睡眠不足が続くと自律神経が乱れたり疲れが取れにくくなり、暴飲暴…続きを見る
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投稿日：

2024-09-09 11:37:38.0

投稿者：

高田真由美

顎のラインをキレイに出したい人！

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。人から撮られた写真を見て、フェイスライン気になる方！一緒に10年前の自分を取り戻しましょう！顎下ぽこっとたるんでいませんか？その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-08 18:09:57.0

投稿者：

高田真由美

『前屈杯』開催中！

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。今月は9周年イベントとして『前屈杯』を9月1日から開催しています。たくさんの方に参加していただき、東広島店からも上位にランクイン…続きを見る