ブログ10ページ目｜マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)

【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO

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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-02 15:19:10.0

投稿者：

スタッフ一同

有資格者による姿勢評価！目指すゴールまでの指標に！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪皆さん自分の姿勢についてどれくらい理解していますか？？私はつい先日、整骨院で体を診てもらった時に先生に、左に重心が乗っていて、体のバラ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-01 14:31:52.0

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スタッフ一同

体が変わるまでかかる期間は？？

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪少しずつみなさんのお身体も変化していき、その変化もご自分で感じるほどです。ジョセフピラティスさんという、ピラティスの創始者の言葉でこの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 19:14:32.0

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スタッフ一同

慢性肩こりにならないように！早期改善を！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪最近みなさん体を動かしていますか？？最近はパソコン業務が続いた日は肩こりや、首こりを感じます。そういった時にまず行うのは、深呼吸です。…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 14:52:32.0

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スタッフ一同

股関節の痛み改善！動かす前にまずはほぐし使い易く！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日も皆様の声をお届けいたします！今回は股関節が痛む方についてです。その方はラボにトレーニングに来た時から、「昨日股関節を痛めてしまい…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 15:44:41.0

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スタッフ一同

ラボの強み！痛みに対しての評価改善が可能に！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪皆さん、2024年もあと少しで1ヶ月経過してしまいます！目標などは立てていますでしょうか？(^ ^)皆さんの目標にダイエットなどの目標を掲げてい…続きを見る
サロンのNEWS

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2024-01-24 11:10:12.0

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スタッフ一同

ジュニアイベント

野球・テニス選手向けにイベントを開催します！テーマは、強い打球を打つための秘訣ただ筋力を上げたり、強く振ればいいというものでもありません。効率よくスウィングするポイントを…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 14:22:49.0

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スタッフ一同

相談・体験レッスンからの当日入会で入会金が無料に！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪ラボでのお得なキャンペーンをお知らせいたします！ラボでは、ご相談または体験レッスンからの当日入会で入会金無料になります☆ご相談から入会…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 14:06:26.0

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スタッフ一同

めまいやふらつきがある方は感覚器を調整して改善を！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪「不調を動かし改善する！」ラボでのトレーニングはめまいやふらつき、慢性肩こり腰痛の方も動かし改善していきます。筋力不足かと思われる方も…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 10:55:16.0

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スタッフ一同

痛みがある方も安心してトレーニングが受けられます！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪ラボでどんなトレーニングを行なっているのかと疑問に思った方も多いと思いますので今日はラボでのトレーニング例をご紹介したいと思います。現…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 15:21:12.0

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スタッフ一同

姿勢改善に欠かせない事は！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪皆さん自分の”姿勢”について考えたこと、一度はあるのでは無いでしょうか？？例えば、周りの人に言われてから気にする様になったや、自分の鏡…続きを見る