ブログ6ページ目｜マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)

【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO

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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-29 12:06:43.0

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スタッフ一同

ピラティスの研修に行ってきました！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪だいぶ投稿が空いてしまいました。先日スタッフの土村がピラティスのチェアー養成に行ってまいりました！場所は東京の新小岩！北海道でも猛暑日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 15:26:04.0

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スタッフ一同

産後にはトレーニング・ピラティスを！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪妊娠と出産。出産を機に体質が変わったというのはよく聞く話ですし、体型ももちろん変化しますね。特に、帝王切開などでお腹にメスが入ると、お…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 14:35:55.0

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スタッフ一同

食事からも自律神経が乱れてしまう！？

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪7月に入りました！夏が好きなスタッフですがついつい頑張りすぎてはいませんか？？予定を詰め込みすぎてしまったりと、自分の体のSOSに気づかず…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 15:30:23.0

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スタッフ一同

睡眠時間が1時間増えるだけでダイエットの効果アップ

こんにちは！MAX TRAININING LABOです♪皆さん6月も下旬に差し掛かってきましたね。今年は去年や一昨年ほどの暑さよりも少しカラッとした暑さで、北海道らしい過ごしやすい気温ですね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-24 16:36:04.0

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スタッフ一同

痩せたい方必見！１ヶ月で痩せる限界は？？

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪今回は皆さんのよく抱える「あの悩み」についてです！皆さん食事制限や、ダイエット、年中やっている方または、やっていたがすぐリバウンドして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 15:30:54.0

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土村優奈

セミパーソナルのメリットデメリット！

こんにちは！ MAX TRAININIG ラボdえす♪皆さんマックストレーニングラボではパーソナルだけではなくセミパーソナルも実施しております！パーソナルとセミパーソナルではお互いメリッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 16:45:08.0

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スタッフ一同

ヘルニアの痛みで長期間悩んでいる方はまずは相談を！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪今回はヘルニアについてです！よく聞くヘルニアですが、首と腰での２箇所がヘルニアになりやすく、ヘルニアになってしまうと神経症状なども伴い…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 16:40:32.0

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スタッフ一同

姿勢改善！良い姿勢を手に入れ自分史上最高の体を！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さんの悩みの多くに「姿勢改善を良くしたい！」という思いで来てくださっている方は多いです！もちろん姿勢は改善できます！いくつから初め…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 17:00:29.0

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スタッフ一同

首の痛み解消！長年悩んでいた体の左右差も改善！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪痛み改善シリーズ！今回は「くびの痛み」についてです！寝違いやくびこりの痛みなど、皆さん一度は首の痛みを経験したことがあるのではないでし…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 15:36:50.0

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スタッフ一同

変形成股関節症の痛み改善

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さん今日は変形性股関節症についてお話しいたします！女性の方が多く悩まれる股関節の痛みですが、ほとんどの方が整骨院や病院に行き治療に励…続きを見る