ブログ｜イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)

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富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

262件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 12:57:16.0

投稿者：

小日向輝理

梅雨の身体に及ぼす影響 UP

6月にも入って梅雨の時期も近づいてきました！皆さんは梅雨による体のだるさなど感じたりしたことはないでしょうか？今から梅雨による体への悪影響を紹介していきます！まず身体に与…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 12:02:53.0

投稿者：

小日向輝理

いっちゃんリレーマラソンに参加してきました♪ UP

☆皆さんこんにちは☆昨年に引き続き、いっちゃんリレーマラソンにブース出展してきました！沢山の方々にご参加して頂けて、大盛況でした！！少しでもストレッチの良さを感じて頂けた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 11:47:34.0

投稿者：

小日向輝理

喫煙について

皆さんは日頃たばこを吸いますか？たばこを吸うことでの身体に及ぼす悪影響や吸うことでのメリット、禁煙することでの効果など紹介していきます！喫煙は健康に様々な悪影響を及ぼしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 11:31:53.0

投稿者：

小日向輝理

明日(６/1)いっちゃんリレーマラソンです！

明日６/1(日)はいっちゃんリレーマラソンの日になります！e！ストレッチもブース出展として参加させていただきます☆ブースでは10分間のストレッチ無料体験を実施しております！運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 17:25:38.0

投稿者：

小日向輝理

トレーナーの休日紹介！

本日は鳥越トレーナーの休日紹介です！富山では有名な島田食堂に行ってきたそうです！オムライスが有名ですが、蕎麦や唐揚げもおススメみたいですよ☆とても美味しそうですね♪しっか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 18:20:24.0

投稿者：

小日向輝理

飲酒の健康への影響

皆さんは普段お酒は飲みますか？健康を維持するためには、飲酒の量と頻度をコントロールすることが重要です。●飲酒をすることでどのような影響があるでしょうか。　・生活習慣病のリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 10:22:32.0

投稿者：

小日向輝理

今年もいっちゃんリレーマラソンブース出展します！

皆さんこんにちは！e！ストレッチです！昨年に引き続き今年もいっちゃんリレーマラソンのブースに出展することとなりました★現地に行かれる方はもちろんストレッチに少しでも興味が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 15:23:25.0

投稿者：

小日向輝理

自律神経を整えよう！

皆さんは自律神経乱れたりはしていないですか？乱れてしまっていると倦怠感や頭痛、肩こり、めまいや不眠などなどあります。それではなぜ自律神経が乱れてしまうのでしょうか！　・生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 11:16:31.0

投稿者：

小日向輝理

大事な栄養素取れていますか！

皆さんは普段の食事でバランスよく栄養取れているでしょうか？意識すると良いのは五大栄養素になります！　・炭水化物糖質と食物繊維で構成されています！糖質は人の体を動かすための…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 10:11:15.0

投稿者：

小日向輝理

新人トレーナー紹介！！

みなさんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は新人トレーナーのご紹介です！こんにちは★武井将宏です♪【出身】群馬県出身は群馬県ですが富山に来て30年ほどになりま…続きを見る