ハダシツカイゼンフェイシャルサロン ヴィセル
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ヴィセル(VISEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 13:05:28.0
- “冷えむくみ”は同時進行放置すれば固太り一直線！
- 冷えて血流が悪くなる → 水分や老廃物が滞る → むくむ。
そしてむくんだ部分が冷えて、また流れが悪くなる…。
この“冷えむくみループ”が続くと、筋肉や脂肪が固くなり、“固太り体質”になります。
まずは温めて、流すこと。
特に下半身（太もも・ふくらはぎ）を重点的に温めてください。
お風呂で軽くマッサージするだけでも効果大です。
冷えもむくみも、どちらか一方だけケアしてもダメ。
“温×流”の両立が、痩せる体づくりの基本です。
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VISEL
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