2024年4月のブログ｜小林整骨院鍼灸院菅原｜ホットペッパービューティー

小林整骨院鍼灸院　菅原

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小林整骨院鍼灸院菅原のブログ

2024年4月のブログ一覧

20件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-30 11:58:10.0

投稿者：

原田智史

GWのお休み！

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。GWのお休みのお知らせです！4月30日(火)営業5月1日　(水)半日営業5月2日　(木)営業5月3日(金)～5月6日(月)お休みです！お間違いのないよう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-27 08:50:09.0

投稿者：

原田智史

体重のお悩みはありませんか？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。【体重管理】体重管理に課題がある人が改善するためには、以下のようなアプローチが有効です。1.食事の見直し：バランスの良い食事を摂るこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 08:50:28.0

投稿者：

原田智史

基礎代謝とは？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は基礎代謝の大切さについてお話しましょう。基礎代謝とは、私たちが一日を過ごす上で最低限必要なエネルギー消費量のことです。身体の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 08:50:09.0

投稿者：

原田智史

水分って大切？＠小林整骨院鍼灸院菅原

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は、生活において非常に重要な存在の水についてお伝えします。水がなぜ良いのかをいくつかのポイントで説明します。1. 生命維持：水は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-24 08:50:17.0

投稿者：

原田智史

食べ過ぎてはいませんか？＠小林整骨院鍼灸院菅原

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。1日のカロリー摂取量は、個人の年齢、性別、体重、身長、活動レベルなどによって異なります。一般的に、成人の総カロリー摂取量は、女性で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 09:54:10.0

投稿者：

原田智史

普段のお食事はいかがですか？＠小林整骨院鍼灸院菅原

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回はお身体とって大切な栄養素についてお伝えします。栄養には、私たちの健康と成長に重要な役割を果たす様々な栄養素が含まれています。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 12:36:09.0

投稿者：

原田智史

おかあさんやすめははきとく（お）

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。以前お伝えした。おかあさんやすめハハキトキクの頭文字「お」についてお伝えします！お＝オムライスです。一皿約800kcalと高カロリーです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-18 09:54:10.0

投稿者：

原田智史

鍼治療って痛いの？

こんにちは！小林接骨院鍼灸院　菅原です。本日は、鍼と注射針の違いについてです。鍼灸とは、ツボに鍼を刺して刺激する治療方法です。しかし、なかには「鍼を刺す」という行為に不安…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 09:35:25.0

投稿者：

原田智史

本日の営業時間

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。本日の営業時間は（午後から研修の為）9時～12時までとなっています。お間違いのないようにお気を付け下さい！
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 16:20:08.0

投稿者：

加藤拓海

日頃の食事意識していますか？＠小林整骨院鍼灸院菅原

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回はお食事に関してお伝えします！健康的なお食事としてオススメなのが一汁一菜に「まごわやさしい」を基準にした副食を追加するのが伝統…続きを見る