ブログ｜小林整骨院鍼灸院菅原｜ホットペッパービューティー

小林整骨院鍼灸院　菅原

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小林整骨院鍼灸院菅原のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 08:50:10.0

投稿者：

原田智史

足の痺れはありませんか？ UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は(足の痺れ)についてお伝えします。早速ですが、しびれって辛いですよね…シップ貼ってもあんまり効いている感じがしないし、どうした…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 08:50:10.0

投稿者：

原田智史

自宅でできる扁平足の対処法 UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は前回お伝えした扁平足の対処法をお伝えします。(自分でできる扁平足を改善する方法)1.足裏のマッサージやり方は簡単で、ゴルフボール…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 10:11:10.0

投稿者：

原田智史

足が疲れやすくないですか？（扁平足 UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は扁平足についてお伝えします。足裏のアーチ（土踏まず）が低下したりなくなったりしている状態を扁平足と呼びます。扁平足が重症化す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-14 10:23:22.0

投稿者：

原田智史

おかあさんやすめははきとく（あ） UP

こんにちは！小林接骨院鍼灸院　菅原です。今回は「おかあさんやすめしははきとく」の『あ』についてお話します。アイスクリームアイスクリームは糖質や脂質が多く、冷たくて体を冷や…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 12:32:09.0

投稿者：

原田智史

歩く大切さ！ UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は歩行の大切さについてお話しいたしますね。歩行は、私たちの日常生活において欠かせない身体活動の一つです。歩行には以下のようなメ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-11 13:47:09.0

投稿者：

原田智史

猫背・巻肩　お悩み解決

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は姿勢のお悩みで多い巻き型と猫背についてお伝えします！巻き肩とは肩が内向きに丸くなり、両腕が肩幅よりも内側に入った状態を指しま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 13:09:09.0

投稿者：

原田智史

美容鍼の効果って？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は美容鍼の効果についてお伝えします！美容鍼は小さな鍼を皮膚に刺すことで美容や健康に効果をもたらすとされています。美容鍼の主な効…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 08:50:11.0

投稿者：

原田智史

おかあさんやすめははきとく（か）

こんにちは。小林接骨院鍼灸院　菅原です。今回は「おかあさんやすめしははきとく」の『か』についてお話しします。【カレーライス】カレーライスは上にルーをかけるためご飯の量が多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 12:10:08.0

投稿者：

原田智史

GW疲れは溜まっていませんか？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。GWはどう過ごされました？遠出をされた方や実家に帰られた方やご自宅でゆっくりされた方など色々な過ごし方があったと思います。GWで普段し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 13:20:10.0

投稿者：

原田智史

ストレッチの注意点！

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回はストレッチについてお伝えします！ストレッチは、運動前の怪我を予防するだけのものではありません。健康のために、簡単に日常生活の…続きを見る