天使の艶肌 REVIハーブピーリング＆ヘッドスパ 武蔵小杉店
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天使の艶肌 武蔵小杉店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 09:54:33.0
- 今の時期に食べると効果2倍！美容にいい食材とは？
- 本日は今が旬の美容にいい食材をご紹介します！
今晩の料理はこれで決まり！
こんばんは♪【天使の艶肌 武蔵小杉店】YUAです！
本日は今が旬の美容にいい食材をお伝えします！
旬の食材て他の時期に食べるよりも栄養価が
2倍なのご存知でしたでしょか？
本日は3つご紹介します！
1.新じゃがいも
→新じゃがいもには、ビタミンCやビタミンB6が豊富で
肌の新陳代謝を促進し、美肌効果が◎
2.アスパラガス
→ビタミンEやカリウム、食物繊維が豊富で肌の保湿にも良い！
3.新茶
→新茶はカテキンやポリフェノールが豊富で
抗酸化作用があります！美白や美肌に◎
ぜひお食事に取り入れてみてください♪
内側から整えてお肌トラブルがない
強いお肌にしていきましょう！
#ハーブピーリング #REVIハーブピーリング #陶肌トリートメント #剥離なしハーブピーリング #ヘッドスパ #ヘッドスパ武蔵小杉 #眼精疲労 #首コリ #肩こり #疲れ解消
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