あなたのそれ自分で肌老けさせてない？？：2024年5月17日｜天使の艶肌武蔵小杉店のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-17 18:23:00.0

あなたのそれ自分で肌老けさせてない？？: お肌が老ける原因てご存知ですか?
あなたのそれご自身で老けさせてるかも、、、

こんばんは♪【天使の艶肌武蔵小杉店】です！

本日はこの習慣が老けの原因かも？
というのを5つご紹介していきます！！

まずは、こんなお悩みありませんか？

1.ニキビ跡が残りやすくなった
2.小じわが気になる
3.毛穴が目立ってきた・開きが気になる
4.シミが気になる
5.顔がくすんできた
6.同じところにニキビができる

それご自身で肌老けさせてるかも?
この習慣がある方は要注意！！

○厚塗りメイク
→肌荒れを隠そうとすると厚塗りになってしまうけど
それ悪循環、、ニキビが空気に触れられないから
治癒過程を遅らせたりニキビが悪化することも。

○枕を洗わない
→定期的に枕カバー洗ってる？不衛生な枕に顔擦ってませんか？
ヘアオイルや汗・皮脂などが染み込んでる。。。
定期的に替えたり洗ったりして清潔に保とう！

○帰宅後化粧をすぐ落とさない
→メイクしているとどうしても毛穴が呼吸しづらくなっちゃう、
なるべく帰宅後すぐ落とすのが理想

○偏った食事
→カラダの幹となるのはやはり食事。
ダイエット中で脂っこい物を控えすぎても
油分が無くなってしまうので乾燥したり、
逆に老けて見えるかも？極端に制限するのはNG!

○睡眠不足
→やはり睡眠不足もお肌がくすんで老けて見える原因に。。
睡眠の量は確保できなくても睡眠の質を上げて！
寝る前にストレッチしたりリラックスできる音楽を聞いたり
アロマやお香も◎

いかがでしたでしょうか？

この習慣を改善して老け肌から若返り肌へ♪

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