クマノミセイタイイン ムサシウラワエキマエイン
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くまのみ整骨院 武蔵浦和院のブログ
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投稿日：2023-12-09 10:18:58.0
- 癖による痛み
- くまのみ整骨院武蔵浦和駅前です！
皆さんは、無意識のうちにしてしまう癖ってありますか？
もしかするとその癖が意外な症状に繋がっているかもしれません！
日常で知らない間にしてしまいがちなのが、
・足を組む
・片方の足に体重をかけて立つ
・お姉さん座り、あぐらをかく
・ほおづえをつく
・首や腰をポキポキならす
・荷物をいつも同じ手や腕で持つ
・寝ている間の歯軋り
など・・・
皆さん心当たりはありませんか？
一つでも当てはまったら要注意です！
その癖を何年、何十年も積み重ねると痛みの大きな原因になります。
これらの癖は骨盤の歪み、背骨の歪みにダイレクトにつながります。
骨盤や背骨が歪むと身体にどのような不調が起きるかご存知ですか？
便秘・冷え性・肩こり・むくみ・膝痛・眼精疲労・生理痛・猫背
疲れる・腰痛・内臓下垂・頭痛などの不調が起きます。
上記以外にもさまざまな症状がでてきます。
このような症状が今ある方は骨盤が歪んでいる可能性があります！！
当院では、そんな歪みを取り除く骨盤矯正を行っております。
整骨院でよくあるボキボキ鳴らす治療はせず、痛みや歪みの原因になっている筋肉に直接アプローチしていきます。
ですが、骨盤矯正をしているのにいつもの癖をしていると意味がありません。
骨盤矯正で骨盤の位置が正しい位置に戻っているのに足を組んでしまうとすぐに骨盤が歪んでしまいます。
ご家庭での過ごし方もとても重要なので、指導もさせていただきます！
骨盤の歪みを誘発してしまう癖はなるべくしないようにしましょう！お身体で少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪
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