最新ブログ一覧
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- 2024-05-27 15:26:23.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!ただ今、Pilates studio Suiでは口コミをご記入いただけるお客様に、姿勢分析をプレゼントさせていただいております!内容としては、レ…
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- 2024-05-25 20:49:33.0
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Maiko
こんばんは!Pilates studio SuiのMaikoです!今日は、私のレッスンをどんな方にぜひ受けていただきたいかを書いていきます!1.肩こり、首こりにお悩みの方カラダは部分的に整えても…
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- 2024-05-24 23:17:02.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです。今日は、柔軟性の話です!柔軟性があるというのは、可動域が広い=動かせる範囲が広いということです。まず、動かせる範囲が広いこと自…
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- 2024-05-23 15:01:42.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!先日のレッスンにて、お客様が「ピラティスを初めて、二の腕が細くなった!」と教えていただきました!そこで話していたのが、特に腕を…
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- 2024-05-21 18:00:58.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです♪今日は、近年疲労気味の首についてのお話です。まず頭自体は、5キロぐらいあります。だけど頭の位置によって、首にかかる負担は変わって…
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- 2024-05-20 16:48:36.0
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Maiko
Pilates studio SuiのMaikoです!本日は、Pilates studio Suiの体験レッスンの流れについてです♪1.スタジオに到着!お着替えの時間も取っておりますので、予約時間にお越しいただ…
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- 2024-05-19 19:29:56.0
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こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!みなさんは、私たちのカラダには“天然のコルセット”が備わっていることは聞いたことがありますか?ここからは、腹筋の話になりますが…
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- 2024-05-18 10:30:03.0
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こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!当日予約の場合のご案内です。当日のご予約は、直接お電話もしくは、公式LINEにメッセージにて受付ております。レッスン中は、お電話に…
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- 2024-05-17 14:30:55.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!今日は、カラダを変えるために大切なことのお話です♪ピラティスは日常で意識をすることで、よりカラダの変化を感じていただけます。例…
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- 2024-05-15 15:04:17.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!ピラティスをしたいな~と思われた際に、自分は体が硬いけど大丈夫かな?と不安に思われる方も多くいらっしゃるかと思います。心配な気…
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