中村駿一のブログ｜岡谷市民美容整体院｜ホットペッパービューティー

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岡谷市民美容整体院のブログ

中村駿一のブログ一覧

34件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-21 17:17:41.0

投稿者：

中村駿一

頑固な首や肩のコリやハリを改善するには？ UP

首や肩の慢性的なコリやハリを感じている方は非常に多いですそれもそのはず、近年はテクノロジーの発達で以前に比べデスクワークが爆増し、スマホでも仕事が出来る時代になり、現代人…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 17:55:00.0

投稿者：

中村駿一

【姿勢が悪い】は最早生活習慣病 UP

「生活習慣病」と聞いて皆さんはどんな症例を思い浮かべますか？・肥満・癌・高血圧症・高脂血症・糖尿病・動脈硬化一般的にはこれらの名が挙がりますが、我々はここに「劣悪な姿勢」…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 11:09:45.0

投稿者：

中村駿一

２週間で５キロ落とせるとしたら？

「夏までに痩せたい！」と思う方は多いはずです。現在６月、まさに夏に向けて頑張っている最中という方もいるでしょう。ただ、思ってはいても結局は食事管理と最低限の運動を取り入れ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 15:13:54.0

投稿者：

中村駿一

あなたの姿勢が歪む原因は「癖」ではない

「足を組む癖をやめましょう」「頬杖をつく癖をやめましょう」「片方の足に重心を傾けるのはやめましょう」「背中を丸める癖をやめましょう」皆さんはこのようなアドバイスや指導をさ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 17:27:18.0

投稿者：

中村駿一

何故運動無しで-10kg減を目指せるのか？

当院のダイエットはハードな運動を強いる内容ではありません。しかし、お客様の多くは目標達成或いはそれに近い数字の結果を出せております。何故運動無しでも痩せることが出来るのか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-23 16:41:07.0

投稿者：

中村駿一

移転及び屋号変更のお知らせ

日頃大変お世話になっております。岡谷市民美容整体院を10年間親しんでいただきましたがこの度、2024年5月30日（木）の診療を最後に下記へ移転いたします。現住所→長野県岡谷市本町…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 16:31:21.0

投稿者：

中村駿一

～ダイエットに悩む全ての人へ～

タイトル、大きく出ましたがここ最近、ダイエットカウンセリング数が今までに増して急増しております。今回はカウンセリングをこなす中で、痩せれない方やリバウンドしてしまう方に向…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 08:58:44.0

投稿者：

中村駿一

2週間で5キロ痩せも夢じゃない！？

ダイエットと聞くと数ヵ月単位で成果が出るものが多く、実際長い目で見た方がリバウンド率も低くなります。しかし実際人間の意志というのはあまりアテに出来ません＾＾；すぐ楽な方に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-19 09:08:43.0

投稿者：

中村駿一

岡谷市民美容整体院で産後骨盤ケア

前回の記事で当院の矯正技術の概要について触れましたが、今回は当院の産後骨盤矯正メニューについてもう少し掘り下げていきます。産後の悩みとして多いのは・・・1.産前に比べて太っ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 09:19:52.0

投稿者：

中村駿一

美容「整体院」の真骨頂

美容メニューとしてダイエット・フェイシャル肌再生・脱毛などを取り入れている当院。しかし、元々は整体院なのでその真骨頂は「整体技術」にあります。背骨の歪みをその場で矯正し、…続きを見る