岡谷市民美容整体院のブログ
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投稿日：2024-05-14 15:30:34.0
- 【-10kg以上ダイエット】成功者続出！！！
- ・運動しなきゃ痩せない！
・炭水化物を制限しなきゃならない！
・何でも食べていいチートデイが重要！
これらのダイエット情報、
あなたにとって逆効果かもしれません。
あなたは定期的に流行が変わるダイエット法、
人気なのに、痩せる人もいれば、痩せない人もいることを不思議に思ったことはありませんか？
本当に痩せる方法があれば、ダイエット法なんて一つでいいはずです。
なのに、
世の中には数え切れないほど沢山の種類のダイエットがあるのはなぜなのでしょう？
～たくさんのダイエット方法がある理由～
なぜ、いろいろなダイエットがあるのか？
それは、
【人によって、太りやすさ、痩せやすさに違いがある】からです。
例えば、
揚げ物など、油ものを食べると、顔まで油っぽくなる
特定の食べ物をたべると、決まってお腹の調子がわるくなる
ご飯、パンを抜くと、力がでない、体調が崩れる
みんなと同じものを食べて育ったのに、すごく痩せて、筋肉もつかない人がいる
なぜか、部分的にだけ脂肪がついて、取れにくい
「体質が人それぞれ」であるように、「太りやすさ、痩せやすさも人それぞれ」なんです。
この「人それぞれ」を無視して、流行りの◯◯ダイエットを取り入れても、失敗してしまう人がいるのは当たり前なのです。
当院では一人一人のお身体に合わせたオーダーメイドダイエットプランをご用意しております。
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投稿者
岡谷市民 美容整体院
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