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西島整体院のブログ
- 現代人の腰痛が増える理由
- 近年、デスクワークが一般化する中、多くの方が長時間座りっぱなしの生活を送っています。
しかし、座り姿勢が悪いまま続けると、骨盤が歪み、それが原因で腰痛が生じます。
そのメカニズムと、骨盤矯正が腰痛解消にどれほど効果的かについてご紹介いたします。
座り姿勢が悪いと、骨盤が歪むことは、身体のバランスを崩し、腰痛の引き金となります。
デスクワークではついつい前かがみになりがちですが、これが続くと骨盤の歪みが悪化し、
腰痛が慢性化します。
何よりも驚くべきことは、この歪みが強い状態が長く続くと、もとには戻りにくくなることです。
骨盤が一度歪んでしまうと、そのままでは正しい位置に戻りにくくなります。
身体は歪んだ状態をなんとか維持しようとし、それが痛みや不快感として現れます。
そのため、腰痛でお悩みの方は、座り姿勢や骨盤の歪みに注意を払うことが重要です。
骨盤矯正を受けることで、歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、腰痛を解消することができます。
当院では、経験豊富な専門家が患者様の症状に合わせて丁寧なカウンセリングと施術を行い、
健康な日常生活をサポートしています。
腰痛でお悩みの方、デスクワークでお身体がこわばっている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
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