2023年10月のブログ｜西島整体院｜ホットペッパービューティー

【骨盤・姿勢矯正】西島整体院

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西島整体院のブログ

2023年10月のブログ一覧

18件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-31 00:55:51.0

投稿者：

西島伴了

ギックリに要注意

ギックリ腰は、骨盤の歪み、インナーマッスルの低下、そして運動不足が多くの原因です。これらの要因がどのように連動し、日常生活にどんな悪い影響を及ぼすのか？骨盤は正しい位置で…続きを見る
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投稿日：

2023-10-31 00:44:51.0

投稿者：

西島伴了

冷えは百害

寒い季節における「冷え」と「痛み」の関連性についてお話ししましょう。寒さが増すと、体に起こる変化が痛みにどのように影響を与えるのか、具体的な例を交えてご説明いたします。ま…続きを見る
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投稿日：

2023-10-31 00:25:39.0

投稿者：

西島伴了

子どもの猫背がひどい！

今回のお話は、子供たちの姿勢形成についてです。姿勢の悪さ、猫背、それによるスマホ首が日常生活にどんな悪い影響を及ぼすか？多くの子供たちはデスクやスマートフォンの前で過ごす…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 05:22:13.0

投稿者：

西島伴了

自律神経の乱れ、姿勢が原因かも

姿勢はあなたの日常生活に大きな影響を及ぼし、その問題を放置すると、様々な悪影響が及ぶ可能性があります。猫背や悪い姿勢が続くと、集中力が低下し、仕事や学業に集中できなくなり…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 05:15:43.0

投稿者：

西島伴了

骨盤矯正と出産後のケア

出産後の体の変化は、多くの女性にとって深刻な問題です。産後太り、骨盤底筋のゆるみ、お尻の大きさの変化、そして以前のズボンが履けないという悩みに直面することは珍しくありませ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 04:50:45.0

投稿者：

西島伴了

子どもの姿勢が気になる

今日は、子どもの猫背に焦点を当て、その問題点についてお話ししましょう。猫背は姿勢の問題であり、そのまま放置することが未来に悪い影響を及ぼす可能性があります。子どもの猫背は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 21:07:07.0

投稿者：

西島伴了

肩こりとストレス　2

ストレスからくる肩こりは、日常生活における多くの方の悩みとなっています。肩こりとストレスを減らすために、まず大切なのは自分の日常生活を見直すことです。忙しい日々に追われ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 20:51:27.0

投稿者：

西島伴了

肩こりとストレスについて

姿勢だけでなく、ストレスも肩こりや首の痛みに関連していることを知っていただき、日常生活における悪い影響についても考えてみましょう。肩こりや首の痛みを感じる方々の中には、姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 20:05:14.0

投稿者：

西島伴了

坐骨神経痛

坐骨神経痛は、骨盤の歪み、冷え、痺れなどが絡むことが多く、日常生活に悪影響を及ぼすことがあります。骨盤の歪みは坐骨神経痛の一因です。骨盤が正しい位置にないと、坐骨神経に圧…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-24 10:42:36.0

投稿者：

西島伴了

足がだるくて辛い！

脚の重だるさや、むくみはありませんか？むくみは特に女性の間で一般的な悩みの一つです。一日中立ちっぱなしで仕事をしている方や、長時間座っている方、または妊婦の方など、さまざ…続きを見る