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西島整体院のブログ
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投稿日：2024-04-12 22:00:26.0
- 日本人の腰痛予備軍が増加中
- 多くの人がデスクワークにより
長時間座る生活をしている今日、
悪い座り姿勢を続けることで
腰痛を引き起こすリスクがあります。
座る際の姿勢が不適切であると、
骨盤の歪みを生じさせ、
これが腰痛の主な原因となり得ます。
デスクワーク中に前傾姿勢を
取ることが多くなると、
骨盤の位置が不正になり、
腰痛が慢性的になる可能性があります。
特に、骨盤の歪みが長期間続くと、
正常な位置に戻りにくくなるという事実は
注目に値します。
一旦歪むと、体はその不正な状態を
保持しようと努め、
結果として痛みや不快感が生じるのです。
そのため、腰痛に悩む人々は、
自身の座り姿勢や骨盤の位置に
気をつけることが重要です。
骨盤矯正は、骨盤を正しい位置に戻し、
腰痛を軽減する効果があります。
当院では、患者さん一人ひとりの
状態に応じたカウンセリングと
施術を提供し、
健康な毎日を取り戻すお手伝いをしています。
腰痛やデスクワークによる体のこわばりに
お悩みの方は、当院までご相談ください。
専門的な経験を持つ院長が、
皆様の健康回復を全力でサポートいたします。
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整体師/国家資格取得者
西島 伴了ニシジマ トモノリ
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