1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン品川・目黒・五反田・田町トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ケアフォー 西小山(Carefor)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

Carefor 西小山

ケアフォーニシコヤマ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都品川区荏原6-2-3
  • 西小山駅徒歩8分/武蔵小山駅徒歩15分/旗の台駅徒歩12分 自転車置き場あり

ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-24 09:50:26.0
朝の白湯が乱れた自律神経を整える
朝の白湯が乱れた自律神経を整える_20251024_1
朝起きた瞬間からなんだかだるい、やる気が出ない、眠りが浅い…。
そんな不調を感じている方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。
忙しい日々やストレスの蓄積によって、自律神経がうまく働かなくなる人が増えています。
その結果、睡眠の質が低下したり、肩こりや冷え、疲れやすさなどさまざまな不調を招きます。

■自律神経と白湯の関係
自律神経は、体温調節や血流、消化、呼吸などを無意識にコントロールしています。
このバランスが崩れると、交感神経が過剰に働いてしまい、常に緊張状態に。
そこで注目されているのが、「白湯(さゆ)」です。
朝起きてすぐに白湯をゆっくり飲むことで、内臓が温まり副交感神経が優位になりやすくなります。
内臓の血流が改善し、腸の動きも活発になることで、デトックス効果も期待できます。

■よくある誤解と注意点
「熱いお湯なら何でもいい」と思われがちですが、やけどしない程度の40~50℃が理想です。
また、一気に飲み干すのではなく、10~15分かけて少しずつ口に含むのがポイントです。
コーヒーやお茶と違ってカフェインが含まれていないので、胃腸にもやさしく働きかけます。

■Carefor西小山でのサポート
当院では、白湯のような生活習慣へのアドバイスはもちろん、
整体や鍼灸を通じて、自律神経の乱れに根本からアプローチします。
特に鍼灸は、自律神経のバランスを整えるのに非常に効果的です。
さらに、パーソナルトレーニングで適度な運動を取り入れることで、
交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズになります。

■まずは白湯習慣から始めてみませんか?
「なんとなく不調」を放置せず、生活を整える第一歩として白湯を取り入れてみましょう。
そして、ご自身の状態をしっかり把握したうえで、必要なケアをプロに任せてみてください。
私たちが、あなたの“あたりまえの健康”を全力でサポートします。

=================
Carefor西小山
営業時間|9:00~21:00(完全予約制)
営業日|不定休
住所|東京都品川区荏原6-2-3
=================
整体/肩こり/反り腰/巻き肩/猫背/根本改善/体質改善/睡眠改善/美脚/腰痛/肩甲骨/肩甲骨剥がし/
寝違え/鍼灸/美容鍼/パーソナルトレーニング/ピラティス /ダイエット
おすすめクーポン

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥1,980

整体×ボディメイクトレーニング90分1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年12月31日まで
ケアフォー 西小山(Carefor) 安川 むつみ
ご来店お待ちしております
国家資格保持者・ケアプロバイダー
安川 むつみヤスカワ ムツミ
投稿者
ケアフォー 西小山(Carefor) 安川 むつみ

国家資格保持者・ケアプロバイダー

安川 むつみ

ヤスカワ ムツミ

“動ける毎日”の土台を整えるケアをしています!

ケアフォー 西小山(Carefor)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体

¥1,980

【人気No.1】肩こり首こり・頭痛改善★肩の軽さを思い出す75分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥1,980

【秋・冬に増加する】腰痛・骨盤歪み改善★動作安定&予防ケア75分1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年12月31日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥1,980

猫背反り腰改善★背中ハリ・慢性疲労ケア75分1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体

¥1,980

【根本改善×健康維持】整体+コンディショニングトレーニング90分1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年12月31日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥1,980

整体×ボディメイクトレーニング90分1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年12月31日まで

  • ボディ
  • その他

¥1,980

【仕事効率UP】整体×機能改善トレーニング90分1980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年12月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ(朝の白湯が乱れた自律神経を整える)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/