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頭痛改善専門 三宮元町鍼灸整体院 C-cure

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シーキュア 三宮元町(C-cure)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 副鼻腔と頭痛の意外な関係
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    投稿日:
    2025-07-05 08:56:19.0
    投稿者:
    清水 亮太
    顔の奥にズーンと響くような頭痛、それは副鼻腔が原因かもしれません。 副鼻腔は鼻の奥にある空洞で、炎症が起きると「副鼻腔炎(蓄膿症)」になります。この炎症によって顔面部や頭…続きを見る
  • 頭痛の原因は水分不足
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    投稿日:
    2025-06-30 07:25:27.0
    投稿者:
    清水 亮太
    水分不足が頭痛を招くのをご存じですか? 特に夏場やエアコンのきいた室内では、気づかないうちに体が脱水状態になっていることがあります。体内の水分が不足すると、血液がドロドロ…続きを見る
  • 睡眠の質と頭痛
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    投稿日:
    2025-06-24 08:48:35.0
    投稿者:
    清水 亮太
    「ちゃんと寝ているのに、朝から頭が痛い」 そんな声をよく聞きます。睡眠不足だけでなく、“睡眠の質”が頭痛に関係しているのです。睡眠中には、身体の回復やホルモンの調整が行わ…続きを見る
  • 気圧の変化と頭痛
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    投稿日:
    2025-06-20 11:01:40.0
    投稿者:
    清水 亮太
    雨の日や台風の前に頭が痛くなる、という人は少なくありません。 これは「気象病」や「天気痛」とも呼ばれます。原因は、内耳の「気圧センサー」が関与していると考えられています。…続きを見る
  • 姿勢と頭痛の関係
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    投稿日:
    2025-06-15 09:37:21.0
    投稿者:
    清水 亮太
    スマホやパソコン作業で首が前に出た姿勢が続くと、「ストレートネック」状態になりやすくなります。 この状態が続くと、首~肩~頭の筋膜に常に緊張がかかり、慢性頭痛や眼精疲労に…続きを見る
  • 女性ホルモンと頭痛
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    投稿日:
    2025-06-10 08:44:10.0
    投稿者:
    清水 亮太
    生理前になると頭痛がひどくなる。これは多くの女性が感じていることですが、そのメカニズムは明確です。排卵後から月経までの期間、女性ホルモンの一種「エストロゲン」が急激に低下…続きを見る
  • 頭痛とストレスの関係性
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    投稿日:
    2025-06-05 09:24:19.0
    投稿者:
    清水 亮太
    ストレスが溜まった日の夜、「ズーンと頭が重くなる」そんな経験はありませんか?ストレスによって交感神経が優位になると、筋緊張が高まり、肩や首まわりの筋膜に過剰な負荷がかかり…続きを見る
  • カフェインと頭痛の複雑な関係
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    投稿日:
    2025-06-01 16:30:49.0
    投稿者:
    清水 亮太
    コーヒーや紅茶を飲むと「頭がスッキリする」という人は多いと思います。実際、カフェインには血管を収縮させる作用があり、拡張型の頭痛(特に片頭痛)に一時的な効果があります。し…続きを見る
  • 【睡眠不足と頭痛の関係】“寝不足=頭が痛い”
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    投稿日:
    2025-05-20 07:20:39.0
    投稿者:
    清水 亮太
    【睡眠不足と頭痛の関係】“寝不足=頭が痛い”の科学的な理由「寝不足の翌日は、決まって頭が重くなる」 こうした訴えは珍しくありません。 一見シンプルな「疲れ」のようにも思えま…続きを見る
  • 【鉄分不足と頭痛】貧血だけじゃない“脳の酸欠”
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    投稿日:
    2025-05-16 09:32:13.0
    投稿者:
    清水 亮太
    【鉄分不足と頭痛】貧血だけじゃない“脳の酸欠”に注目「健康診断では貧血じゃないのに、なぜか頭痛が続く」 そういった訴えの中に、実は**鉄欠乏状態(潜在性鉄欠乏)**が隠れてい…続きを見る

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