私のピラティスのブログ
2023年11月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-25 17:07:03.0
- 投稿者：
- 渡辺 三冬
こんにちは、札幌の隠れ家「私のピラティス」からミフユがお届けします。ブラックフライデーキャンペーンのお知らせです♪ブラックフライデーにふさわしい、ただのお買い物以上の価値…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-16 12:05:31.0
- 投稿者：
- 渡辺 三冬
こんにちは、「私のピラティス」代表のミフユです。毎日の忙しさとストレスにより、私たちの体は疲れや緊張を感じることがあります。ピラティスは、この疲れを和らげ、エネルギーを回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-14 17:43:24.0
- 投稿者：
- 渡辺 三冬
こんにちは、「私のピラティス」代表のミフユです。エクササイズルーティーンを選ぶ際に、多くの人々はピラティスとジムトレーニングのどちらを選べば良いか悩むことがあります。どち…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-08 13:49:16.0
- 投稿者：
- 渡辺 三冬
こんにちは、私のピラティス代表ミフユです。ダイエットを成功させるためには、単にカロリーを制限するだけでなく、筋力を維持または向上させることも重要です。筋力低下はダイエット…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-05 16:02:44.0
- 投稿者：
- 渡辺 三冬
こんにちは、「私のピラティス」代表のミフユです。ピラティスは身体の深層筋肉に焦点を当てるエクササイズメソッドです。これが意図せぬ素敵な効果をもたらすことがあります。それは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-02 22:34:07.0
- 投稿者：
- 渡辺 三冬
こんにちは、「私のピラティス」代表のミフユです。エクササイズを選ぶ際には、個人的な目標や好みが大きく影響します。ヨガとピラティスは表面上は似ていますが、実際にはそれぞれが…続きを見る
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