藤田鍼灸スポーツマッサージのブログ
プライベート
投稿日：2024-01-27 11:23:08.0
- 肩こりの原因 ４
- こんにちは。
盛岡のマッサージ・整体の藤田鍼灸スポーツマッサージです。
お悩みナンバーワンの肩こりの原因についてご紹介したいと思います。
4運動不足
運動が行われないと、筋肉っが動かず全身の血行か行き届かなくなり肩こりの原因の１つになります。
筋肉は、動かすことで熱を発生させ血流を促進させるポンプの役割があります。血流が活発に動いて
いると筋肉や他の組織・細胞の老廃物の交換が促進され筋肉が硬くなりづらい状態になります。
定期的な運動は、肩こりの予防に大いに役立ちますので是非生活の中に取り入れてみてください。
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岩手県盛岡市にあるマッサージのお店 【藤田鍼灸スポーツマッサージ】
岩手県盛岡市開運橋通3-4 Uビル2階 Tel: 019-681-1850
営業時間 月～水 10：00～20：00（当日予約受付18：00まで）
金 10：00～22：00（当日予約受付20：00まで）
土日祝 10：00～17：00（当日予約受付15：00まで）
定休日 木曜日
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