ブログ｜のび太くんいりなか店｜ホットペッパービューティー

ストレッチ専門店&スクールのび太くんいりなか店

ストレッチセンモンテンアンドスクールノビタクン　イリナカテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

愛知県名古屋市昭和区滝川町３２ナビオ杁中
いりなか駅1番出口から徒歩2分

のび太くんいりなか店のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

1/5ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 12:03:52.0

投稿者：

平塚拓己

眼精疲労について

こんにちは！トレーナーの平塚です！パソコンを使う毎日で目の疲れがピークになっている方はいらっしゃいませんか。そこで今回は眼精疲労について説明をさせて頂きます。【眼精疲労と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 14:52:37.0

投稿者：

平塚拓己

何故コリに左右差が起こるの？

こんにちは！トレーナーの平塚です。本日は暖かな日差しが心地よい一日です。さて本日は何故コリに左右差が起こるのかについて肩コリを例に解説致します。〇使用頻度が高い/低い使用…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 15:23:09.0

投稿者：

藤原涼

首の硬さが眼精疲労に繋がる！！

こんにちは！トレーナーの藤原です今回は眼精疲労についてのブログです！ズバリ、眼精疲労に大きく関与しているのは「後頭下筋群」でございます！【後頭下筋】姿勢に大きく関与他の筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 14:40:34.0

投稿者：

平塚拓己

身長が縮む原因は姿勢にあり！

みなさんこんにちは！トレーナーの平塚です！本日ご紹介するのは【年々身長が縮むのは何故？】についてです！【年を取ると身長が縮む原因】・加齢そのものによる水分減少・骨粗鬆症に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 15:43:40.0

投稿者：

小松佳史

肩甲骨剥がしって？？

こんにちは！トレーナーの小松です！皆様は「肩甲骨はがし」という言葉を聞いた事が有りますでしょうか？肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており胸、肩周りの沢山の骨と連結していま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 12:58:50.0

投稿者：

藤原涼

猫背は身体に悪い？

こんにちは！トレーナーの藤原です！今回は猫背と自律神経の関係性についてです！背中には自律神経に関係する神経があります。脳から命令は出していないのに、背中の張りがつよくなる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 16:15:48.0

投稿者：

小松佳史

開脚はどのぐらい開きますか？

皆様こんにちは！トレーナーの小松です！皆様普段ストレッチをする方は開脚がなかなか開かないとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？？内ももにある筋肉の中でも開脚スト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 14:18:12.0

投稿者：

平塚拓己

末端冷え性とは

皆さんこんにちは！トレーナーの平塚です！本日は冷え性の中でも特に多い【末端冷え性】についてご紹介致します！冷え性の原因となるのが”血流の悪さ”です。寒さを感じると、身体は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 13:50:05.0

投稿者：

藤原涼

股関節の動きについて

こんにちは！トレーナーの藤原です！今回は股関節の動きについて解説させて頂きます！普段中々動かす機会のない関節であり、皆様「股関節をもっと動かさないとなぁ」「ストレッチしな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 14:16:56.0

投稿者：

平塚拓己

骨盤後傾の改善方法

こんにちは！トレーナーの平塚です！さて今回は骨盤後傾の改善方法についてご説明させて頂きます。前回は骨盤後傾を予防するためにアプローチする2つの筋肉をご紹介致しました。・大…続きを見る