トレニアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 12:35:13.0
- 黄金比って知ってる？
こんにちは！
【Torenia】鍼担当 福吉です！
【黄金比】って聞いたことありますか？
美術や建築でよく使われる【バランスの良い比率】のことですが、
実はこれ、身体の使い方にも関係しているんです。
■ 肩こりの原因は【ズレたバランス】
デスクワークで頭が前に出る姿勢。
ほんの数センチのズレでも、
首や肩には何倍もの負担がかかります。
その積み重ねで、
・ 気付けば肩こりが当たり前、、。
こんな状態の方、とても多いです。
でも肩こりは、
肩だけの問題ではなく【頭の位置】の問題であることも。
■ 身体にも【黄金比】がある
頭・首・肩のラインがスッと整っている状態。
これが身体にとっての黄金比。
このバランスになると、、
・ 筋肉に無駄な力が入らない
・ 呼吸がしやすい
・ 疲れにくい
・ 首肩の負担が激減
と、いいことづくし。
■ 整えるならドライヘッドスパ
頭の筋膜や筋肉がゆるむと、
自然と【正しい位置】に戻りやすくなります。
その結果、
・ 肩こり
・ 頭の重だるさ
・ 目の疲れ
・睡眠の質
まで一緒に変わっていきます。
特に
・ 最近肩こりがやばい、、
という方こそ、頭のバランスを整えるケアがおすすめ。
身体も心もラクに動ける【黄金バランス】
まずは頭から整えてみませんか。
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頭痛専門ドライヘッドスパ！
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