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投稿日：2025-11-26 00:28:58.0
- 白湯の秘密
- ドライヘッドスパと白湯の相性が抜群な理由【内側×外側のWケア】
「最近なんだか頭が重い」「寝ても疲れが抜けない」
そんな時に人気なのが ドライヘッドスパ。
実はこのドライヘッドスパ、白湯（さゆ）と組み合わせることで
さらに効果を引き出せるのをご存じでしょうか？
今回は、なぜこの2つが相性抜群なのかをわかりやすくご紹介します。
白湯とは？
お湯を沸かして少し冷ましたもの。
消化に負担が少なく、身体の内側からじんわり温めてくれる飲み物として
美容・健康習慣に取り入れる人が増えています。
なぜ相性が良いの？3つの理由
1血行促進で相乗効果が高まる
白湯を飲むことで内臓が温まり、全身の血流がUP。
そこにドライヘッドスパで頭皮がほぐされると、
体の内側と外側の両方から血行を促進でき、
頭の重だるさがスッと消えやすくなります。
2自律神経が整いやすい
白湯で副交感神経が優位になる → 体がリラックスモードへ
ドライヘッドスパで頭部の緊張がゆるむ → さらに深い休息へ
この流れがとても自然で、心の疲れにもアプローチできます。
3 睡眠の質がアップしやすい
施術前に白湯を飲むことで体温が少し上がり、
施術後に自然に下がるタイミングで眠気が訪れやすくなります。
夜に受ける方は特に効果を実感しやすい組み合わせです。
いつ白湯を飲むのがベスト？
・ 施術の 30分～1時間前
コップ1杯の白湯をゆっくり飲むだけでOK。
胃にも優しく、体を内側から温め準備してくれます。
ドライヘッドスパと白湯は、
・血行促進
・自律神経の調整
・深いリラックス
という面でお互いの良さを引き立ててくれる最高の組み合わせ。
頭のコリや疲れが気になる人は、ぜひ白湯を取り入れて
ワンランク上のドライヘッドスパ体験をしてみて
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