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むさし鍼灸整骨院 八王寺院のブログ
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投稿日：2024-03-12 18:13:56.0
- 梨状筋とは?
- 梨状筋症候群とは？
梨状筋はお尻の深い所にある筋肉で、その下を坐骨神経が通っています。その梨状筋が硬くなってしまったり、緊張してしまったりすることで坐骨神経を圧迫し、 症状を引き起こす病態を「梨状筋症候群」と呼び、坐骨神経痛を引き起こす原因の一つとして知られています。
症状としては、おしりの外側あたりに痛みがあり、太ももの後面にかけてしびれが出ることもあります。ながく座っていると症状は強くなり、歩くと楽になることもあります。
草むしりなどの中腰やゴルフなどのスポーツ、ながい時間の運転など、梨状筋に負担のかかるようなことで起こりやすいです。
発生原因の一つとして考えられるのは臀部打撲や股関節捻挫です。
また、ぎっくり腰から腰痛が慢性化した場合です。その他に、スポーツや仕事などにストレスが加わったりして発生する場合もあります。怪我から起こったり、ながい時間の座位によって圧迫されたりすることなどが関係することもあります。
デスクワークなどでしばらく椅子に座っていることで、お尻の尖った骨の部分（坐骨部）が痛み、 大腿部（太もも）の後が引きつれるように痛むようになることもあります。
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