2024年4月のブログ｜むさし鍼灸整骨院八王寺院｜ホットペッパービューティー

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むさし鍼灸整骨院八王寺院のブログ

2024年4月のブログ一覧

32件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-29 14:32:11.0

投稿者：

奥村美里

反り腰にならないためには・・・

反り腰になってしまったら、日常生活の中でも改善できる方法はあります。普段の生活の中でぜひ意識してみてください。みぞおちに力を入れて過ごしてみましょう身体を支える為の筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 14:29:33.0

投稿者：

澤田雄太

反り腰になる主な原因

反り腰になってしまうのには原因があります。主な原因は下記の3つです。1.筋肉の衰えや柔軟性の低下加齢や運動不足による筋肉の衰えは、反り腰になる大きな原因になります。例えば、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 16:39:13.0

投稿者：

河崎将太

骨盤矯正のメリット

骨格が整い内臓の機能もアップ！「矯正は骨を矯正するだけでしょ？」と思われるかもしれませんが、身体の癖をとりフラットな状態をつくる技術です。骨盤を矯正すると身体の土台が整い…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 16:37:49.0

投稿者：

河崎将太

骨盤ゆがみチェック

仰向けになり、リラックスした状態でつま先がどの方向に向いているか見てください骨盤ゆがみチェック１．つま先がかなり外側に向いている場合骨盤が全体的に開き気味になってる可能性…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 16:36:44.0

投稿者：

河崎将太

産後矯正　施術方法、通うペースは？

正しい骨格、筋肉の位置を身体に記憶させていく施術骨盤のゆがみやズレは、産後をきっかけに普段の暮らしの中で徐々にひどくなっていくように矯正も1回で強く効かそうとすると身体の…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 18:12:38.0

投稿者：

河崎将太

産後の骨盤矯正が必要な理由

「産後は自然に元の体型に戻るから」と言われたはずが…産後の骨盤矯正が必要な理由人の体はそれぞれ違うので、きっちり戻りきらない事も。開いたままの骨盤では、内臓の位置がさがり…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 18:11:03.0

投稿者：

河崎将太

産後の不調の原因は？

産後太りのダイエットがうまくいかない方は骨盤が原因かも？！産後の不調の原因は？産後は、休む間もなく育児、家事に大忙しです。体型が崩れたからといってダイエットのために無理な…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 15:14:33.0

投稿者：

河崎将太

産後のお悩み・骨盤矯正　お子様づれ大歓迎！

産後のお母さん、この様なお悩みありませんか？◯産後、身体が痛く育児や家事が辛い◯力を入れると尿漏れになることがある◯下腹が出てきて着られる服がなくなった◯子供連れでゆっく…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 15:10:26.0

投稿者：

澤田雄太

腰痛の原因　　１：筋力低下

腰痛は腰の骨や筋肉がなんらかの原因で本来の正しい位置に神経が圧迫され痛みとなって現れています。筋力低下の原因は老化だけではありません。最近では、子供でも外で遊ぶ機会が減り…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 12:05:56.0

投稿者：

河崎将太

頭痛を解消するには、「姿勢」がポイント！

筋緊張性頭痛といって、何かしら理由で首や肩の筋肉が緊張して硬くなり、その硬さが頭の筋肉や筋肉を包んでいる膜の筋膜にまで伝わり硬くなることで発生します。頭痛を解消するには、…続きを見る