いのラボ 近江院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/21
- 投稿者：
- いのラボ スタッフ
今回は、ぎっくり腰の応急処置についてお話していきます。まず、ぎっくり腰になってしまったときどうすればよいかお伝えします。痛みが強い急性期は、無理せず安静にしてください。「… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/2
- 投稿者：
- いのラボ スタッフ
今回は小さい子どもに起こりやすい『肘内障（ちゅうないしょう）』についてです。【 肘内障とは？ 】肘の靭帯（輪状靭帯）から肘の外側の骨（橈骨頭）が外れた状態になったものです。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
- いのラボ スタッフ
・肩関節周囲炎四十肩・五十肩のこと。関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化し肩関節周囲の組織に炎症が起きている状態のことです。一般的に、自然経過が良好と考えられている… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- いのラボ スタッフ
肩こりと関係が深い筋肉身体の動きが少ないと、肩甲骨まわりの筋肉も含め、全身の筋肉の柔軟性が弱まってしまいます。「肩を回そうとすると音が鳴る、もしくは回しづらい」「肩甲骨が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/9
- 投稿者：
- いのラボ スタッフ
今回は足関節捻挫の予防についてお話していきます。捻挫予防の重要性捻挫は日常生活でもスポーツでもよく見られる怪我です。特に足関節捻挫は、不注意や適切な予防がなされていない場… 続きを見る
●2026/7/16
●2026/7/13
●2026/7/10
●2026/7/6
●2026/7/3
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