腱鞘炎とは：2023年12月9日｜いのラボ近江院のブログ

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投稿日：2023-12-09 10:03:01.0

腱鞘炎とは: 腱鞘炎(けんしょうえん)は手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みが生じる疾患です。
手の腱のうち、指を曲げる方向に働くのが屈筋腱、伸ばす方向に働くのが伸筋腱です。
手を使い過ぎると、腱と腱鞘の間で摩擦が起こり、腫れます。安静にして手を使わなければ腫れはひきますが、使い続けると腫れがひかず、痛みを伴います。

腱鞘炎は、パソコンでの作業、楽器の演奏、文字の書きすぎ、手をよく使う仕事の人など「手指をよく使う人」によく起こります。また、「更年期以降の女性」「妊娠・出産期の女性」にも多くみられます。これには女性ホルモンの影響があると考えられています。

さらに、「糖尿病の人」、「人工透析を受けている人」、「関節リウマチの人」にも起こりやすくなります。糖尿病のある人は、末梢の血液が滞ることや、炎症を起こすと治りにくいことから、腱鞘炎を起こしやすくなると考えられています。

―腱鞘炎のセルフチェック法―

親指を握りこんだ状態で小指側に手首を曲げます。

親指の付け根あたりに痛みがでたら腱鞘炎の可能性が高いです。
やってみると激痛はないまでも「親指の付け根の筋が強く引っ張られ違和感がある」という方は多いことと思います。
腱鞘炎はいつか治るだろうという安易な考えで放置してしまうと、重症化してしまい慢性的疾患に発展してしまうケースもあるので注意が必要です。

もし、似たような症状がある方は早めに治療が必要です！
心当たりがありましたらぜひお早めにご連絡ください。

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