ドライヘッドスパアンドガンセイヒロウセンモンサロンアイリフレ
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アイリフレ 津店(iRefre)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2024-05-19 09:41:33.0
- 睡眠中の脳
- 睡眠中の脳では、老廃物のお掃除が行われています☆
脳を動かせば老廃物であるゴミが 溜まっていきますが、
このゴミが 認知症や、肥満、高血圧、精神疾患 などの原因になるのです。
睡眠中、脳は記憶を整理します。
それとともに様々なホルモンも調節され 心体のバランスを保ってくれています。
その他にも、脳内に溜まったゴミを排出する時間でもあるんです！
起きている間にたくさんの情報を処理するために 出た
脳のゴミを大掃除するためにも、 毎日良質な睡眠をとっていきましょう(^^)/
三重県/津市/眼精疲労/目の疲れ/リラックス/
不眠/ドライヘッドスパ/頭痛/肩こり/首こり/
育毛/副交感神経/癒し/耳鳴り/ヘッドスパ/
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