2023年11月のブログ｜国立セラピラ整骨院｜ホットペッパービューティー

《整体×ピラティス》国立セラピラ整骨院

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国立セラピラ整骨院のブログ

2023年11月のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 18:59:37.0

投稿者：

池田陽子

12月営業日のお知らせ☆

もう12月ですね！今年もあと１ヶ月…皆さん、今年はどんな1年でしたか？私は4月にセラピラ整骨院を開業したのが１番のビッグイベントでした！本当にたくさんの方に支えられて感謝しか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 09:29:07.0

投稿者：

池田陽子

明日まで！ピラティス体験キャンペーン☆

明日でピラティス体験キャンペーン終了です！将来の身体のために運動を始めたいけど逆に身体痛めそうで不安…全然運動経験ないけど私にできるかな…年々、姿勢が悪くなり猫背が気にな…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 08:48:17.0

投稿者：

池田陽子

【before/after】姿勢改善

今日は肩こりと猫背改善で来院された患者さんの症例をご紹介します！デスクワークをされていて気がつくとパソコンの画面に顔が近づいてしまうとのこと。肩こりと姿勢がお悩みとのこと…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 08:46:45.0

投稿者：

池田陽子

ピラティス体験キャンペーン終了まであと3日！

11/30までピラティス体験キャンペーン実施しております！「興味はあるけど自分にできるかな？」「身体硬いけど大丈夫かな？」と不安に思われている方も全く問題ありません！マンツー…続きを見る
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投稿日：

2023-11-25 10:02:21.0

投稿者：

池田陽子

今日からまた寒さがきびしくなりましたね…

昨日、一昨日は暖かく過ごしやすかったですね！今日からまた寒さが厳しくなるようなので皆さん風邪などひかないようお気をつけください！インフルエンザも流行っているのようなので。…続きを見る
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投稿日：

2023-11-24 08:40:43.0

投稿者：

池田陽子

ピラティスのグループとプライベートレッスンの違い☆

ピラティスを始めようと思ってるんだけどグループレッスンとプライベートレッスン、どっちが自分に向いてるか分からないというご相談をよく受けます。今回は両者の違いやメリット・デ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 09:30:27.0

投稿者：

池田陽子

勤労感謝の日☆

今日は勤労感謝の日です☆仕事や家事、育児など毎日頑張っている人に「ありがとう」と感謝を伝える日ですね！身近な人に改めて「ありがとう」というのはちょっと恥ずかしいですが私も…続きを見る
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投稿日：

2023-11-21 08:41:57.0

投稿者：

池田陽子

ピラティスの効果って？

最近、日本でも認知されるようになってきたピラティス♪当院でもマンツーマンでレッスンを取り入れていますが今回はピラティスの効果についてお話していきます！☆ピラティスの効果☆…続きを見る
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投稿日：

2023-11-20 09:04:03.0

投稿者：

池田陽子

40肩・50肩ってどれくらいで治る？

肩が挙がらない、洋服の脱ぎ着で肩が痛いといった症状のある方は肩関節周囲炎の可能性が高いです。一般的には40肩・50肩と言われていますが医学的には「肩関節周囲炎」という名前にな…続きを見る
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投稿日：

2023-11-18 08:56:31.0

投稿者：

池田陽子

冬の初めはしもやけになりやすい？

寒い季節になると足の指が赤く腫れてかゆくなる経験されたことありますか？今回はこの時期になりやすい「しもやけ」についてお話します。気温が5℃以下で寒暖差が10℃以上あると発症…続きを見る