功刀のブログ｜ブランドニュースターズたまプラーザ(BRAND NEW STARS)

【ストレッチ×整体マッサージ×トレーニング】BRAND NEW STARSたまプラーザ

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ブランドニュースターズたまプラーザ(BRAND NEW STARS)のブログ

功刀のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 17:37:38.0

投稿者：

功刀

自分の身体と向き合いたいあなたへ UP

こんにちはトレーナーの功刀です。運動は始めたいけど、何から始めていいのかよくわからないというあなたにはこちらのコースお勧めです!トレーナーが、あなたの体の歪みを共有して最…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-10 12:58:23.0

投稿者：

功刀

当店のメニューについて

皆様こんにちは！　店長の功刀です。ブログを見てくださりありがとうございます。当店は他のサロンさんと違いトレーニングがあるため中々どのコースを選んで良いのか？わからない方も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-01 15:54:25.0

投稿者：

功刀

ボディーメイクご希望の方へ

こんにちはトレーナーの功刀です。新年から1ヵ月立ちましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？当店では新年に良いスタートダッシュ切りたい方やまたお正月に食べ過ぎや運動不足で身…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-24 20:49:19.0

投稿者：

功刀

とある休日の1日

こんにちはトレーナーの功刀です。先日私は埼玉にある棒の折山というところにいってきました。山は自然豊かで身も心もリフレッシュ出来ました！その時は登山の疲れもありましたがリラ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-15 20:34:22.0

投稿者：

功刀

ゴルフのパフォーマンスを向上させたい方必見！

こんにちは！　BNSの功刀です。最近当ジムでもゴルフを趣味でやられている方が多くいらっしゃいます。皆さんがより楽しくゴルフを楽しんでいただくためにも是非一度当ジムのトレーニ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-05 19:48:27.0

投稿者：

功刀

トレーニングで身体を温めて代謝をアップしよう！

こんにちはｂｎｓの功刀です。急な寒さで身も心も冷え上がっています泣季節の変わり目には、急な寒さが身体に厳しい影響を及ぼすことがあります。寒冷な環境では筋肉が硬くなり、怪我…続きを見る
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投稿日：

2023-09-30 16:07:51.0

投稿者：

功刀

ジョギング前のストレッチのやり方

こんにちは！ＢＮＳの功刀です。これから皆様にお得な情報や有益な情報を共有できたらと思います。今回はジョギング前のストレッチのやり方です！走る前に行うストレッチは、筋肉を準…続きを見る