【ストレッチ×整体マッサージ×トレーニング】BRAND NEW STARSたまプラーザ
ストレッチセイタイマッサージトレーニングブランドニュースターズタマプラーザ
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ブランドニュースターズ たまプラーザ(BRAND NEW STARS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-04 11:29:24.0
- 【無料】産後の勉強会
- こんにちはトレーナーの阿部です。
今日は産後の知識についてお話をしていきます。
産後ホルモンにより骨盤周りが弛緩し腰の痛みや尿失禁など多くの症状が半分以上の人に出ます。
また症状がなくとも骨盤周りが不安定なため赤ちゃんが大きくなるにつれて負荷が大きくなり
体幹で支えることが出来なくなり腰部痛につながることもあります。
ご自身のお身体のことどのようなことが起こっているのかプチ勉強会を開いてます！
是非お越しください
都内スポーツ整形外科に勤めていたこともあり
論文をベースとした解剖学、統計学をもとにしたものを伝えしています。
勉強会は無料です。
所要時間は約1時間となります。
産後の自身の身体のこと何が起こりえるのか自分で予防するにはなどお話しできればなと思います。
お気軽にご相談ください。
※予約は恐れ入りますがお電話でお願いします。
TEL：045-904-1225
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日本スポーツ協会アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
阿部 夏樹
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