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studio five(旧:ポジティブストレッチ福岡)

スタジオファイブ

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  • 【☆口コミ評価5.0☆】JR竹下駅西口から徒歩3分

スタジオファイブ(studio five)のブログ

最新ブログ一覧

323件のブログがあります

1/33ページ 次へ

  • ゴルファーの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-26 11:27:19.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。昨日は仕事終わりにゴルフの練習にいきました。スイング動作で重要な・股関節の回旋・胸椎(上半身のねじり)・肩甲骨の滑らかさ身体が回らない下…続きを見る
  • 12月の受付を開始しました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 11:13:33.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。12月の受付を開始しました。年末に向けてお仕事が忙しくなる方寒くなり、お身体が硬くなってしまう方疲れが溜まる前に、パーソナルストレッチでお…続きを見る
  • 久しぶりに自転車通勤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-23 09:42:43.0
    投稿者:
    上野 蓮
    おはようございます!上野です。最近は寒さに負けて自転車通勤ができていませんでしたが、、今日は久しぶりに通勤してみました!自宅を出ると気温は5℃、、、片道約30kmと道のりは長…続きを見る
  • 短時間でも身体を伸ばしていきましょう~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-22 10:26:54.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。本日から三連休!なんだかいつもより静かな土曜日遠方に行かれる方やご自宅でゆっくりされる方少しの時間でいいので、身体を伸ばす時間を作ってく…続きを見る
  • Instagramやっています!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-21 10:39:19.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。皆さん、当店のInstagramアカウントご存知ですか?アカウント名【stretch_studio_five】 です。ぜひ、フォロー&投稿チェックお願いいたします!…続きを見る
  • 冬こそしっかり水分補給!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-19 10:25:30.0
    投稿者:
    上野 蓮
    こんにちはスタジオファイブ 上野です。気温が下がると1日の中で水分を摂取する量が少なくなってしまします。体の水分が不足することでよく起きる現象が「攣る」です。攣るというのは…続きを見る
  • 急な冷え込みに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 11:51:37.0
    投稿者:
    上野 蓮
    こんにちはスタジオファイブ上野です。今日はここ数日の中でも気温が冷え込み寒い1日になりそうです。今朝自宅では、今年初めて暖房をつけて支度をしました。この寒暖差に体が対応で…続きを見る
  • 運動後ケア必須!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-16 17:10:09.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。皆さん、運動後のケアは足りていますか?使った筋肉を回復させるためにケアをするかしないで大きく身体の動きが変わってきます。また、ケガ予防や…続きを見る
  • 肩甲骨はがし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-14 16:11:41.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。肩こりが気になる方!ぜひ体験して頂きたい【肩甲骨はがし】背中や肩まわりを動かさないと硬くなりやすく、両腕があがりにくくなります。特に、座…続きを見る
  • 水分摂取していきましょう~!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-13 11:02:50.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。ぱっとしない天気が続いていますが、本日も寒いですね。手足の冷えや乾燥が気になる時期に入りましたね。寒い時期はどうしても水分不足になりがち…続きを見る

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スタジオファイブ(studio five)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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