ゆうだい整体院イオン日根野【肩こり/マッサージ/美容鍼/筋膜リリース】
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投稿日：2025-09-05 10:02:59.0
- 台風の季節に肩こりが悪化する理由と整体の役割
季節の変わり目、とくに台風が近づく時期になると「肩こりが強くなる」「頭が重い」「体がだるい」と感じる方が増えます。実際に当院でも、台風前後に整体を受けに来られる患者さんが多くなります。台風は気圧の変化をもたらし、自律神経に大きな影響を与えるため、肩こりや首のこり、頭痛といった不調が出やすいのです。
気圧が下がると血管が拡張し、血流が不安定になります。すると筋肉は固くなりやすく、肩こりや首のこりが悪化します。さらに台風の前は気分が落ち込みやすく、眠りの質も低下するため、肩こりのつらさが一層増してしまいます。こうした背景から「天気が悪いと肩こりが出る」と感じる方が多いのです。
整体の役割は、固まった筋肉をゆるめ、血流を改善し、自律神経が整いやすい環境をつくることにあります。肩こりの整体では、まず肩甲骨まわりを丁寧に調整し、筋肉の緊張を和らげます。これにより血流が改善し、肩こりの原因となる疲労物質が流れやすくなります。また首まわりの整体で頭部への負担を軽減することで、台風による頭痛や重だるさの緩和にもつながります。
さらに整体では、背骨や骨盤を整えて猫背を改善することも大切です。猫背の状態が続くと呼吸が浅くなり、自律神経の乱れを助長してしまいます。整体で姿勢を整えることで呼吸が深くなり、体がリラックスしやすくなるのです。このように整体は、肩こりを直接ほぐすだけでなく、全身のバランスを整えて自然に回復する力を引き出すケアといえます。
台風による肩こりは一時的なものと思われがちですが、実は繰り返すことで慢性的な肩こりや首の痛みに移行するケースも少なくありません。そのため「天気が悪いと肩がつらい」と感じる方は、整体を定期的に受けておくことが予防につながります。整体で体の循環を整えておくと、気圧の変化に振り回されにくく、季節の変わり目を快適に過ごすことができます。
また、整体とあわせて美容鍼を取り入れると、フェイスラインの引き締めやリフトアップ効果だけでなく、自律神経が整いやすくなるというメリットもあります。肩こりや猫背の整体で体を軽くし、美容鍼でリラックスと美容効果をプラスすることで、台風の季節も前向きに過ごせる体づくりが可能です。
「整体で肩こりを改善したい」「台風のたびに体調を崩すのをなんとかしたい」という方は、ぜひ一度当院の整体を体験してみてください。
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投稿者
ゆうだい 整体院
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