ゆうだい整体院イオン日根野【肩こり/マッサージ/美容鍼/筋膜リリース】
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投稿日：2025-10-25 22:06:00.0
- 疲れが抜けない人の“姿勢リズム”の乱れ
- 「寝てもスッキリしない」「常に体が重い」「休んだのに疲れが残る」――そんなお悩みを感じていませんか？
実はそれ、“姿勢そのもの”ではなく、“姿勢リズム”の乱れが原因かもしれません。
人の体は、本来「立つ・座る・歩く」を自然なリズムで繰り返すようにできています。
ところが、スマホやデスクワークなどで同じ姿勢が長く続くと、体の動きが単調になり、姿勢を支える筋肉が固まってしまいます。
すると血流や呼吸のリズムまで乱れ、疲労物質がうまく流れなくなる。
これが“疲れが抜けない体”の正体です。
一見「姿勢の歪み」や「筋肉のコリ」に見えても、根本的な問題は“動けない姿勢”にあります。
つまり、体が「ゆらぐ」「しなる」「戻る」といった自然なリズムを失っている状態です。
このリズムが乱れると、脳も常に緊張状態になり、自律神経が休めず、睡眠の質や集中力にまで影響していきます。
当院では、この「姿勢リズムの再生」に重点を置いた整体を行っています。
背骨・骨盤・肩甲骨・足首など、体の軸を連動させることで、全身が自然にゆらぐ感覚を取り戻していきます。
施術後は「呼吸が深くなった」「足が軽い」「全身がスッとつながる感じ」といった声を多くいただきます。
この“姿勢リズム”が整うと、血流・呼吸・自律神経が同時に安定し、体の回復力そのものが上がります。
結果として「疲れが溜まりにくい」「睡眠で回復できる」体に変わっていくのです。
今の疲れを“年齢のせい”と諦める前に、体のリズムを見直してみませんか？
放置すればするほど回復力は落ちていきますが、正しいケアを始めれば体は確実に応えてくれます。
当院では、姿勢リズムを整えて疲労を回復させる整体体験コースをご用意しています。ホットペッパービューティーから24時間予約可能ですので、空き状況をぜひチェックしてください。
“寝たら・良くなる・カラダ”を取り戻す第一歩。
その鍵は、あなたの姿勢の「リズム」にあります。
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