ゆうだい整体院イオン日根野【肩こり/マッサージ/美容鍼/筋膜リリース】
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投稿日：2025-10-31 14:26:13.0
- 冷えと肩こりの深い関係
「手足は冷たいけど肩は凝っている」「寒くないのに体が冷えている気がする」「夜になると体が重い」――そんなお悩みはありませんか？
実は、肩こりと冷えは密接に関係しています。
肩や首の筋肉は、血流が悪くなるとすぐに緊張して硬くなります。
体が冷えると血管が収縮し、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなるため、肩こりが起こりやすくなるのです。
つまり、“冷え＝血の巡りの低下”が、慢性的な肩こりの原因になっているケースが非常に多いのです。
特に女性に多いのが「内臓冷え」。
手足は温かくても、お腹や腰が冷えているタイプです。
内臓が冷えると代謝が下がり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
その結果、「疲れやすい」「眠りが浅い」「肩こりがなかなか取れない」といった不調が現れます。
当院では、体の表面だけでなく“深部の循環”を整える整体を行っています。
骨盤や背骨のゆがみを整えることで、血流がスムーズに流れるようになり、筋肉の緊張が自然と緩みます。
施術後には「体がポカポカする」「肩が軽くなった」「夜ぐっすり眠れた」という声を多くいただきます。
さらに、アキレス腱や足首の硬さをとることも大切です。
足首は“血流ポンプ”の役割を持っており、ここが硬いと冷えが全身に広がります。
当院の整体では、足から全身を整えることで「温まりやすい体」に導いていきます。
冷えを放置すると、肩こりだけでなくホルモンバランスや代謝にも影響します。
「年中冷える」「肩が重い」「体温が低い」という方は、体の中から温めるケアを始めることが大切です。
当院では、冷えと肩こりを同時に改善する整体体験コースをご用意しています。ホットペッパービューティーから24時間予約可能ですので、空き状況をぜひチェックしてください。
冷えを整えることは、体のリズムを整えること。
“寝たら・良くなる・カラダ”を一緒に取り戻しましょう。
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