ゆうだい整体院イオン日根野【肩こり/マッサージ/美容鍼/筋膜リリース】
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投稿日：2025-11-12 23:35:13.0
- 肩甲骨の硬さと姿勢の関係～“疲れやすい体”を変える
「肩が重い」「背中が丸くなる」「深呼吸がしづらい」――そんな不調の原因、実は“肩甲骨の硬さ”かもしれません。
肩甲骨は、背中の上でスライドするように動く「可動の土台」。
ここが硬くなると、首・肩・背中の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪化します。
さらに、姿勢が崩れて呼吸が浅くなり、自律神経や代謝にも影響が出る。
つまり、“肩甲骨が動かない＝体が休めない”状態なのです。
スマホやデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けると、肩甲骨まわりの筋肉がこわばり、動かないまま固定されてしまいます。
この状態では、いくらマッサージをしてもすぐに戻ってしまう…。
根本的に改善するには、“肩甲骨が動く体”を取り戻す必要があります。
当院では、肩甲骨と背骨・骨盤の動きを連動させる整体を行っています。
肩甲骨だけをほぐすのではなく、背骨をゆるめ、骨盤の安定を取り戻すことで全身のバランスを整えます。
施術後には「背中が軽い」「呼吸がしやすい」「姿勢が自然にまっすぐになる」と感じる方が多くいらっしゃいます。
肩甲骨が柔らかく動くようになると、呼吸が深まり、体内の循環が活発になります。
その結果、肩こり・頭痛・冷え・むくみなどの症状が軽減し、疲れにくくなるのです。
さらに姿勢が整うことで、見た目の印象まで若々しく変わります。
肩甲骨の硬さを放置すると、背中や肩のコリだけでなく、呼吸の浅さや睡眠の質の低下にもつながります。
逆に今のうちに整えれば、動き・姿勢・代謝のすべてが変わっていきます。
当院では、肩甲骨の硬さ・姿勢の崩れ・疲労感を改善する整体体験コースをご用意しています。ホットペッパービューティーから24時間予約可能ですので、空き状況をぜひチェックしてください。
肩甲骨が動けば、人生まで軽くなる。
“寝たら・良くなる・カラダ”を、あなたの背中から取り戻していきましょう。
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