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ジェイペック鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 13:41:14.0
- 【東洋医学で解決】鼻づまり・ほうれい線に効く
季節の変わり目になると鼻が詰まって息苦しい…。
マスクを外したら、なんだかほうれい線がくっきりして見える。
そんなお悩み、実はどちらも“顔の巡り”が関係しています。
そんな時におすすめのツボは『迎香』です。
東洋医学では、
鼻の通りや口まわりのハリは
「肺」と「大腸」の経絡と深く関わっています。
迎香は「大腸経」に属するツボで、
鼻の通りをよくし、顔の気血の流れを整える働きがあります。
鼻づまりを改善しながら、
フェイスラインのたるみ予防にも役立つ万能ツボです。
◯ツボの場所
・小鼻のわき、ほうれい線の一番上あたりにあります。
・笑ったときにできるほうれい線の始まり部分に、
指を軽くあてると見つけやすいです。◯セルフケア方法
・人差し指の腹で、左右の迎香を軽く押す
・3秒押して3秒ゆるめるを5回ほど繰り返す
・鼻が詰まるときは、軽く円を描くようにマッサージしてもOK
※力を入れすぎず、鼻の通りを感じながら行うのがポイントです。
◯他にもこんな不調にも
・鼻づまり、花粉症
・顔のむくみ
・ほうれい線の予防
・くすみ、肌のトーンダウン
迎香は、呼吸と表情のどちらにも深く関わるツボ。
鼻の通りをスッと整え、明るくいきいきとした印象へ導きます。
朝のスキンケアやお風呂上がりに、
深呼吸しながらやさしく刺激してみましょう。
――――――――――――――――――
ジェイペック鍼灸整骨院
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