『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-18 13:13:46.0
- お腹が出て悩んでないですか？
- こんにちは！
骨盤姿勢矯正するならJｓメディカル整体院です。
お腹だけ痩せないと悩んでいませんか？
食事を制限していてもお腹だけぽっこりと出ているといったお悩み聞くことがあります。
姿勢不良が原因でお腹がポッコリ出てしまいます。
電車の中で、壁にもたれながらスマホを操作したり
猫背になりながらデスクワークをしていませんか？
姿勢が悪いと、お腹周りの筋肉が上手に使えなくなります！
お腹周りには骨がほとんどなく内蔵を支えているのは筋肉になり、お腹周りの内臓は筋肉で支えています。。
姿勢不良が続くと腹筋が弱くなるので、内臓の位置が下がり、ポッコリお腹の原因となるのです。
当院で姿勢を整え下がってしまった内臓を元の位置に戻しさらにキープする必要があります！
ぽっこりお腹が気になっている方、一度ご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか
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