『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-04 09:45:33.0
- 筋肉が硬くなるのはなぜ？
- 皆さん、こんにちは！
J'sメディカル整体院 北千住院です♪
・筋肉が硬くなる理由はいくつかありますが、以下の3つが主な要因です！
筋肉疲労：筋肉を継続的に使用すると、疲労物質が蓄積し、筋肉の収縮が弱まります。
これにより、筋肉が硬くなることがあります。
筋肉の緊張：ストレスや過度の運動などにより、筋肉が過剰に収縮し、緊張状態になります。
この状態が長期間続くと、筋肉が硬直し硬くなります。
筋肉の損傷：怪我や過度の負荷により、筋肉が微小な損傷を受けることがあります。
これにより、筋肉が修復される過程で炎症が生じ、周囲の組織が硬くなることがあります。
筋肉を硬いまま放置すると、怪我・病気・手術のレベルになる可能性があります。
早めのケアがとても大事です！
そこで！！！
J's メディカル整体院 では、姿勢矯正と骨盤矯正を専門としています！
姿勢改善したい方・骨盤を安定させたい方・筋肉の硬さが気になる方は…
是非！当院にご来院下さい！
整体が初めの方も大歓迎！
身体の状態を分かりやすく説明させて頂きます(^○^)
☆1度である程度の効果は出ますが、お悩みの症状を根本的に変えるには期間と回数がかかります！！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしてます^ ^
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