たきもと鍼灸整骨院のブログ
- リトルリーグショルダー
リトルリーグショルダーは、子供や思春期の若者がスポーツで肩の怪我をする際に見られる症状のひとつです。
一般的に、リトルリーグや他の投球系のスポーツで活動的な子供や若者に発生しやすく、特に投球の動作に関連しています。
この状態は、肩の成長板の急速な成長によって肩の安定性が低下し、それに伴うストレスが肩関節に加わることで引き起こされます。
リトルリーグショルダーの症状には、肩の痛みや違和感、肩関節の可動域の制限、力の低下などが含まれます。投球時に痛みを感じることもあります。
この状態は、適切なリハビリテーションや休養、投球動作の修正などの対処が必要です。また、予防のために投球時の負荷管理やストレッチング、筋力トレーニングなどが重要です。早期に対処することで、将来的な肩の健康を維持することができます。
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