ブログ｜ストレチックス近江八幡店｜ホットペッパービューティー

ストレッチ専門店ストレチックス近江八幡店

ストレッチセンモンテンストレチックスオウミハチマンテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ
整体・カイロ

滋賀県近江八幡市堀上町１９０－１リファインドパレス１F
近江八幡駅より車で3分/徒歩15分

ストレチックス近江八幡店のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-04-12 19:54:30.0

投稿者：

大矢慈美

●脂肪がエネルギーになる仕組み

▼分解と運搬と燃焼まず身体をエネルギー源は糖質、糖質はグリコーゲンというかたちで蓄積されています。それを使い切ると皮下や腹腔内、筋肉間などに貯められた脂肪がエネルギー源…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 19:49:45.0

投稿者：

大矢慈美

●脂肪にも役割がある

食事から摂取した脂質はすぐにエネルギーに変換されず、体脂肪として蓄えられます。脂質の大部分は中性脂肪、専門的にはトリグリセリドというかたちで摂取されます。中性脂肪やコレ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 19:48:08.0

投稿者：

大矢慈美

●脂肪の蓄積は身体のシステムである

体重を減らしたい、脂肪を落としたいという方は少なくないと思います。やはり脂肪が少ないほうが健康面でも美容の面でもプラスになることが想像できます。だからといって脂肪は悪者で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 19:45:32.0

投稿者：

原田裕也

ギフトチケット

母の日5月12日（日）日頃の感謝の気持ち「ストレッチ」のプレゼントいかがでしょうか?家事や育児・仕事・介護など日々頑張るお母さん。ストレチックス近江八幡店肩こり・腰痛・疲労回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 21:30:17.0

投稿者：

大矢慈美

お尻の筋肉の役割

▼歩行のバランスをとる中殿筋中殿筋中殿筋は大殿筋よりも骨盤の上側の部分に付着する筋肉です。同じ「殿筋」の部類ですが大殿筋とは役割が異なります。中殿筋（ちゅうでんきん）起始…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 21:16:43.0

投稿者：

大矢慈美

お尻の筋肉の役割

★股関節の伸展で前に進む前に向かって進むことの他には上方向に身体を押し上げるときにも大殿筋が使われます。例えば椅子に座っているところから立ち上がるときです。高さがあり浅く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 21:14:55.0

投稿者：

大矢慈美

お尻の筋肉の役割

立位になるというのは前に傾いている身体を上に起こすことです。この動きには股関節の動きが必要で、大殿筋の機能である股関節の伸展が該当する動きです。大殿筋は強力な股関節の伸展…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 21:08:53.0

投稿者：

大矢慈美

お尻の筋肉の役割

●股関節を動かすことに働く殿筋群 ▼厚みと丸みのある大殿筋われわれ人間は直立二足歩行ができる生物です。人間に一番近いとされるチンパンジーは四足歩行とまではいかなくても拳を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-28 17:01:14.0

投稿者：

大矢慈美

●骨のための栄養素

骨はカルシウムの貯蔵庫とされますが、その主成分もカルシウムです。日本の土壌と軟水はカルシウムなどのミネラル分が少ないことや欧米に比べて牛乳やチーズなどの乳製品の摂取量がす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 16:52:00.0

投稿者：

大矢慈美

体を支えるだけではない、骨の役割

骨は筋肉の内側に存在しているだけでなく、体を動かすために様々な役割をしています。・体を支える骨は家屋でいえば柱の役割です。柱が折れてしまえば家は傾いたりして支えることが難…続きを見る