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ソアリー バイ サイバーエステ(Soary×CyberEsthe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-06 11:37:47.0
- 【開き毛穴】対策！！
そもそも開き毛穴とは？
一言でいうと、皮脂の過剰分泌によって
毛穴が開いた状態になっている事を言います。
原因としては、生活習慣もありますが
何より自分の肌に合っていない
間違ったケアをしてしまっているのが
最大の原因です。
キュッと引き締まった毛穴にするためにも
正しいケアの仕方を知りましょう(^^)
１．ターンオーバーを整える
ターンオーバーを整えることによって
皮脂分泌が正常になるので毛穴が
引き締まります。
２．しっかり保湿する
皮脂が出ている原因は水分が足りていない
というのも原因の一つです。
お肌に水分が足りていないと肌を潤わせるために
身体は皮脂を出します。
それがお肌の上で蓄積されて角質が溜まり、
毛穴が開いてしまいます。
乾燥によって肌のキメが乱れているので
皮脂の分泌も気になる人は
油分が少なめ、保湿効果が高いものを
選ぶようにしましょう(^^)
総合的に【開き毛穴】に効果があると言われているのは
（グリシルグリシン）という成分です。
グリシルグリシンは肌表面のイオンバランスを整えて
毛穴収縮効果もあるので開いた毛穴をキュッと
引き締める効果が期待できます(^^)
さらに肌の水分効果もUPしてターンオーバーの
周期も整えてくれます！
もう一つ欠かせない成分が
（ビタミン）です。
ビタミンA、ビタミンB、ビタミンCが
・皮脂分泌抑制→レチノール
・抗炎症作用→ナイアシンアミド
・代謝促進→アスコルビン酸
レチノールに関しては効果が出やすい分、
A反応と言って、濃度が高いものを
いきなり使用すると肌が一時的に赤くなったり
する場合があるので含有量が少ないものから
試すようにしましょう(^^)
スキンケアとともに１日沢山お水を飲む、
抗酸化効果の高い食材を食べるなど
食べ物に関してはまた次回にご紹介します♪
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