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本牧整骨院

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  • 神奈川県横浜市中区本牧町2‐284‐16
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本牧整骨院のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 姿勢の良し悪しとは何だろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-27 01:21:35.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    良い姿勢・悪い姿勢の判断をする時は止まっている状態で判断します。何を言っているのだろうと感じる人もいると思います。しかし、姿勢の形が少しずつ変化していき、連続した姿勢の集…続きを見る
  • エビデンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-26 09:25:54.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    整骨院や治療院の施術方法にエビデンスに基づいて行っています。などの文言を見たとはあるでしょうか。テレビや雑誌などで医療関係に関する事ではエビデンスと言う言葉は頻繁に使われ…続きを見る
  • 骨の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-25 00:15:42.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    人の身体に欠かせない物のひとつに骨があります。人の骨は約200個あり、赤ん坊は約350個あると言われています。重さは体重の1/5くらいになります。骨の大きな役割はこの5つが挙げられ…続きを見る
  • サーカディアンリズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-24 00:41:14.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    地球上の生物すべてが持っている生体のリズムに「体内時計」があります。時間周期がおよそ24時間のものをサーカディアンリズムと呼びます。日本語で「概日リズム」と言います。この他…続きを見る
  • 肩を動かすと痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-23 00:18:10.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    肩が痛いと誰かに伝えると「五十肩だ」と肩の痛みはとりあえず五十肩になってしまう謎の会話ってあると思います。来院される患者様でも「五十肩だと思うけど・・・」と肩の相談を受け…続きを見る
  • 静的ストレッチと動的ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 09:05:31.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    ストレッチと言う言葉を聞いてどんなストレッチを思い浮かべますか。言葉の意味としては□伸縮自在□競技場や競馬場の直線コース□伸縮する布地の総称□筋肉をほぐす為の柔軟体操が挙…続きを見る
  • 適度な運動方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-21 00:35:40.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    健康の為に運動をしましょう。TV・雑誌・病院などでよく聞くし、よく言われる言葉です。しかし、運動して体力をつけるだけが健康ではありません。WHO(世界保健機関)が健康について…続きを見る
  • 花粉症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-20 01:06:53.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    花粉に悩まされる季節がやってきます。人によってはもう症状が出始めているのではないかと言っている方もいます。以前は「症状の辛さとどう対峙していけばよいのか」という事に集中し…続きを見る
  • 姿勢と肩こりと頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 23:16:18.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    肩がこると頭痛がしてくると言う悩みを持っている方は、原因や症状改善について沢山調べていると思いますが、再度、確認してみましょう。一般の認知度的にも経験的にもデスクワーク・…続きを見る
  • 筋筋膜性疼痛症候群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-18 01:05:36.0
    投稿者:
    栢沼 直都
    筋筋膜疼痛症候群って聞いた事ありますか。聞きなれない言葉がいきなり出てきましたが大雑把に言ってしまうと多くの人が悩んでいる肩こりや腰痛の慢性的な疾患になります。似たような…続きを見る

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