2024年3月のブログ｜本牧整骨院｜ホットペッパービューティー

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本牧整骨院のブログ

2024年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 12:01:21.0

投稿者：

栢沼直都

姿勢と肩こりと頭痛

肩がこると頭痛がしてくると言う悩みを持っている方は、原因や症状改善について沢山調べていると思いますが、再度、確認してみましょう。一般の認知度的にも経験的にもデスクワーク・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 01:17:21.0

投稿者：

栢沼直都

セルフケアについて考える

突然ですがセルフケアの意味は知っているでしょうか。直球すぎる問いかけですが、日常でたくさんの言葉が目に入ってきたり、使ったりしていますが、ふと誰かに説明する機会があったり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 00:26:40.0

投稿者：

栢沼直都

O脚

膝が痛くて相談してみたらO脚ですねと言われた事がある方や審美的にO脚を矯正して真っすぐな脚に変えたいなどO脚にまつわる話を聞いた事はありませんか。そもそもO脚ってどんな状態な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 01:01:11.0

投稿者：

栢沼直都

枕選び

朝起きた時に首が痛い、肩が凝る感じがする。または日中も首まりが常に痛む時に原因が特に見当たらない場合、枕が悪い・合わないと思い自分に合った枕を買おうと枕を探す人は割と多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 09:48:46.0

投稿者：

栢沼直都

生活習慣病の予後や予防

生活習慣病の予後や予防などについて紹介していきます。悪い生活習慣が続くと身体に負担がたまってきます。その結果、自覚症状が無いうちに疾患が進行していき気がついた時には脳梗塞…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 02:51:44.0

投稿者：

栢沼直都

プールでの運動と腰痛

今年に入ってからインターネットで慢性腰痛の治療に水中での運動の方が理学療法を行うよりも有効な結果が見られたと言う内容の記事を見かけました。細かい条件など省いて結果だけを紹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 00:13:35.0

投稿者：

栢沼直都

シップの特徴

首や腰など身体のどこかに痛みを感じるた時にシップやテーピングを貼る・サポーターやコルセットを使うなどご自身で対応しながら痛みの状態の様子を見る方や一度は整形外科や整骨院な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 09:48:39.0

投稿者：

栢沼直都

施術の基本方針

辛い症状を改善したくて、ここにたどり着いたのではないでしょうか。辛い箇所は、首、肩、腰など急性の症状から慢性の症状まで多岐にわたる思います。ここでは、症状の改善に必要なプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 00:12:27.0

投稿者：

栢沼直都

キネシオロジーテープとサポーターの選び方

スポーツ選手が使っている所を一度は目にした事があるであろうキネシオロジーテープ。運動をほとんどしない一般の方からしてみると筋肉のサポートの為に使っている。また、自分には関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 08:53:33.0

投稿者：

栢沼直都

腰痛とコルセット

コルセットやサポーターについて解説していきます。コルセットやサポーターは部位専用の形状になっているので指定部位以外で活用する事は難しいので腰・膝・足首など複数持っている人…続きを見る