いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-02 19:00:13.0
- 春の訪れと身体の変化
- やっと春の兆しが見えてきましたね。
昼間は暖かく、夜はまだまだ寒い時期です。
そんな時期は、日常の中で「頭寒足熱」を意識してみてください。
頭は冷やして、足のみを温めるのがポイントです！
この時期は東洋医学的に、全身の倦怠感や熱症状、かゆみが出やすい時期です。
特にお酒好きな方や、普段からお薬を飲まれている方は、刺激の強い飲食物は控えてくださいね。
季節の変わり目ですので、どうぞご自愛ください！
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