いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 14:32:15.0
- 腱鞘炎と鍼灸について
- 最近はパソコンやスマートフォンを長時間使用する方が増え、手首や指の使いすぎによって「腱鞘炎」に悩む方がとても多くなっています。
腱鞘炎は、腱とそれを包む腱鞘の間で炎症が起き、動かすと痛みや引っかかり感が出る症状です。
腱鞘炎の原因には大きく分けて2つあります。
○ 姿勢や使いすぎによるもの
長時間のデスクワークやスマホ操作で同じ動作を繰り返すことにより、手首に大きな負担がかかります。特に姿勢が崩れていると、首や肩の緊張が強くなり、結果的に手首や指にまで影響して腱鞘炎を悪化させることもあります。
○ ホルモン的な影響によるもの
出産後の女性に腱鞘炎が多いのも特徴です。女性ホルモンの変化によって腱や腱鞘がむくみやすくなり、炎症が起きやすい状態になるためです。
こうした腱鞘炎に対して、鍼治療はとても効果的です。
鍼で手首や前腕の筋肉にアプローチすることで炎症部分の負担を減らし、血流を改善させます。さらに、首や肩の緊張をゆるめて姿勢を整えることで、手首にかかる余分なストレスも軽減できます。
実際に「鍼を受けたら手首の動きが楽になった」「日常の家事や仕事がしやすくなった」といった声も多くいただいています。
「手首の痛みがなかなか治らない」「湿布やサポーターだけでは不安」という方は、ぜひ一度鍼治療をお試しください。体全体を整えることで、腱鞘炎の回復をサポートいたします。
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