いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 15:55:54.0
- 胃と鍼灸の関係
- ストレスや食生活の乱れ、睡眠不足などによって「胃の不調」を訴える人が年々増えています。
「胃が重い」「食欲が出ない」「食べるとムカムカする」などの症状は、実は自律神経の乱れや血流低下が関係していることが多いです。
そんなときに注目されているのが、鍼灸による胃のケアです。
胃と東洋医学の考え方
東洋医学では、胃は「消化や吸収を担う要の臓腑」として「脾（ひ）」とセットで考えられています。
「脾胃（ひい）」の働きが弱まると、次のような症状が現れるとされています。
食欲不振
胃もたれや膨満感
便通の乱れ
顔色が悪いや唇の血色がない
これらは単なる“胃の症状”にとどまらず、全身の気血の巡りにも影響を与えるため、慢性的な疲れにもつながります。
鍼灸が胃に働きかけるメカニズム
鍼灸では、胃の働きを整えるために自律神経や血流にアプローチします。
胃の動きをコントロールしているのは副交感神経。ストレスなどで交感神経が優位になると胃の働きが落ちてしまいます。
鍼灸を行うと、
自律神経のバランスが整う
胃周囲や腹部の血流が改善
胃酸分泌や蠕動運動が正常化
といった作用が期待でき、結果的に自然な胃の働きを取り戻すサポートとなります。
鍼灸で期待できる効果
胃痛や胃もたれの改善
食欲不振や過食の調整
ストレス性の胃炎や逆流性症状の緩和
まとめ
胃の不調は、単に食べ過ぎやストレスだけでなく、体全体のバランスの乱れが関わっています。
鍼灸は、ツボを通して自律神経や内臓機能に穏やかに働きかけ、胃を内側から整えるサポートをしてくれます。
もし慢性的な胃の不調に悩んでいる方は、一度鍼灸によるケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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