リエットストレッチ オオガキテン
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- 岐阜県大垣市郭町２丁目14
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リエットストレッチ 大垣店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 10:51:58.0
- 冬に備えて動ける体づくりを
- こんにちは！リエットストレッチ大垣店です!(^^)!
最近はかなり冷え込んできていますが今日は比較的過ごしやすい気温ですね(^^
寒くなると人は自然と動きが小さくなり、筋肉や関節が固まりやすくなります。
そこでオススメなのがストレッチでの全身のケアです。
ストレッチを行うことで肩や首のコリ、、冷えによる血行不良、運動不足により代謝の低下
これらの不調をを予防することが出来ます。
これらは全て、筋肉の柔軟性を取り戻すことでの大きく改善できます。
当店のストレッチでは、自分の伸ばしきれない深部の筋肉までしっかりアプローチ！
今がはじめ時です！完全に寒くなる前の今がストレッチを始めるベストタイミング。
この機会にぜひ体の変化を体感してみて下さい(^^♪#岐阜#ストレッチ#トレーニング#ピラティス#筋トレ#ヨガ#マッサージ#整体#肩こり#ゴルフ#岐阜市#大垣市#マシンピラティス#ダイエット#岐阜県#肩甲骨はがし#猫背#骨盤矯正#むくみ#リンパマッサージ#ボディメイク#パーソナルジム#姿勢改善#四十肩#五十肩#坐骨神経痛#慢性腰痛#ヘルニア#頭痛#ぎっくり腰
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