エムズフィッツ ジムアンドストレッチ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市北区志賀本通１－２１エムズフラッツ８Ｆ
- 志賀本通駅2番出口から徒歩5分以下
エムズフィッツ(M's fits!)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-16 16:01:28.0
- ダイエットの原則を理解しよう！
- M's fitsトレーナー小林です！
ダイエットしたいけど何したらいいかわからない、とりあえず炭水化物を減らせば良いと思う方が多いと思います。
結論から言うと消費カロリーより摂取カロリーを減らせば痩せます。ですが偏った食事でのダイエットは逆にリバウンドに繋がりやすいのでこれからどういった食事をすれば良いのかを説明していきます！
炭水化物、タンパク質をしっかり食べて脂質を減らす！
これがダイエットを成功させて尚且つリバウンドをしにくい食生活につながります！
何事も極端なことをすると続かないのでできることを少しづつ増やしていくことが大事です！
次回は炭水化物の働きなどについて説明していこうと思います！
名古屋市北区志賀本通１－２１エムズフラッツ８Ｆ
#ストレッチ #パーソナル #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #姿勢改善 #名古屋 #名古屋市 #名城線 #志賀本通 #黒川 #名古屋市北区 #桃尻 #桃尻トレーニング #引き締め #引き締めたい #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング
名古屋／北区／志賀本通駅／黒川駅／パーソナル
/トレーニング/ストレッチ／ダイエット／ボディメイク／姿勢改善/ヒップアップ/美脚／くびれ/名城線//錦/泉/東区/千種区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
お試しお気軽クーポン◆初回体験トレーニング◆10000円→3000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
トレーニング代表トレーナー
小林 恭佑コバヤシ キョウスケ
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-06-05
-
●2024-06-01
-
●2024-05-29
-
●2024-05-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（22）
もっと見る
エムズフィッツ(M's fits!)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1◆トレーニング60分×ストレッチ30分◆初回メニュー13500円→5000円 ¥5,000
|
|
新 規 |
お試しお気軽クーポン◆初回体験トレーニング◆10000円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
ストレッチ60分★慢性的な首・肩コリにお悩みの方必見★7500円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
ストレッチ60分★慢性的な腰痛にお悩みの方必見★7500円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
◇得トレＣＡＭＰＡＩＧＮ◇トレーニング今だけ3回10000円！！ ¥10,000
|
|
新 規 |
【初回限定】1人じゃ不安な方！ペアトレ初回体験60分1人7000円→2000円 ¥2,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
