エムズフィッツ ジムアンドストレッチ
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エムズフィッツ(M's fits!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-10 11:54:35.0
- お客様の成長の瞬間！
お客様の成長の瞬間！
最初の方で片脚のスクワットを行った時はバランスをとるのに精一杯で姿勢を意識することがなかなかできなかった動作が久しぶりに行ったらバランスも姿勢も安定して行えるようになりました！
最初できなかったのでまずはバランスをとるために他の部位を鍛える為にあえてこの種目も外しており、そろそろできるだろうという事でこの種目を入れたら見事にできました！
最初はできないなんてのは当然です！
それをできるようになったら嬉しくないですか？
ダイエットも自分ではどうやったら良いのかわからない、なら誰かに頼るのも１つの手段だと思います！
当ジムではダイエットのアドバイス、身体の使い方、姿勢改善をどこよりも早く達成するためのコースがございます！
トレーニング×ストレッチで普段動かせていない筋肉を動かし私生活での代謝向上、姿勢を維持するための筋力アップ又凝り固まった筋肉をほぐす事で正しい姿勢に早く導くことが可能です！！
夏まで約3ヶ月！
露出も少しずつ増えてくるので今からボディメイクを始めれば夏までに綺麗な身体を作るのにまだ間に合います！
この機会に是非行なってみてください！
他にもトレーニングや食事など気になる点があれば是非一度体験にお越しください♪
ご予約お待ちしてます！
名古屋市北区志賀本通１－２１エムズフラッツ８Ｆ
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名古屋/北区/志賀本通駅/黒川駅/パーソナル
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トレーニング代表トレーナー
小林 恭佑コバヤシ キョウスケ
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